概述
小侄子現在8歲,體重與同齡小朋友比起來差很多,身材顯得瘦小,一看就是發育不良。嫂子擔心得不得了,害怕影響小孩發育,於是趕緊進行了一些營養補給,改善營養不良,現將經驗與大家分享。
步驟/方法:
1、 調養髮育不良當然離不開的就是補充營養了。孩子在成長過程中得不到全面均衡的營養供給,就會導致發育不良。於是嫂子為小侄子準備了一些營養套餐,儘量給小侄子補充各種所需維生素微量元素,而且儘量把套餐弄得新奇有趣,吸引小侄子的食慾。
2、 除外,嫂子還陪小侄子進行體育鍛煉。體質的增強,能利於營養的吸收。於是,嫂子每天早晨都會陪小侄子跑步15分鐘,還讓小侄子日常跳跳繩子,增加身高。
3、 最後,嫂子知道睡眠也會影響孩子發育,於是嫂子每晚都會讓小侄子早點睡覺。確保孩子的睡眠時間,因為大約有70%~80%身體中的生長激素是在睡眠中分泌,這樣就能利於孩子生長髮育。