概述
我跟我老公家的經濟條件很不好,我老公又沒有工作,每個月只能看婆婆他們給點錢作生活費,我家寶寶5個月的時候我就沒有奶水了,寶寶的體質非常的差,牛奶也喝不起,每次婆婆給他買中老年奶粉,導致孩子發育不良偏瘦,帶他去醫院看過,醫生跟我說很多關於孩子發育不良的預防知識,現在就讓我跟大家分享下吧。
步驟/方法:
1、 首先要給孩子養成良好的習慣,不吃零食,三餐有規律的進食,營養成分全面,葷素搭配,如果他不吃零食的情況下還不吃飯,那就餓他一兩次,他餓了自然會想吃飯。還要加強體育活動量
2、 首先,要給孩子補鋅補鈣,小孩子生長髮育快,營養跟不上很容易引起小孩發育不良,其次,最好是帶小孩子去醫院的兒科諮詢一下這方面的醫生,並查個微量元素,好明確診斷,再針對性的治療
3、 寶寶的飲食一定要多樣化,進營養豐富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴飲暴食,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果以補充足夠的維生素,平時多吃含鈣高的食物如骨頭湯,大蝦蝦皮等,多帶寶寶到戶外曬太陽,促進鈣的吸收,注意保暖,避免著涼感冒