發布於 2023-06-01 22:02

  飲食是治療糖尿病的傳統療法,通過飲食可以幫助糖尿病人起到調理身體,控制血糖的作用,所以,糖尿病營養專家建議血糖高的糖尿病人,可根據具體病情來採用適合糖尿病人降血糖的菜譜。海帶拌黃豆原料:海帶100克、黃豆20克。調料:姜、蒜、鹽、香醋、香油。做法:1、幹黃豆事先清水浸泡4小時,煮熟瀝水;海帶洗淨,開水燙過,放涼切細絲;姜和蒜切末。 2、用鹽、香醋、香油和姜蒜末調拌海帶絲與黃豆,冷藏後食用味道更佳。海帶被稱為養生食物,幾乎不含果糖和蔗糖。海帶中的多糖,是極好的膳食纖維,糖尿病患者食用後能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,從而達到治療糖尿病的目的。黃豆是東方傳統保健食品,富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。

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保證攝入量。糖友每天的推薦蔬菜攝入量是不少於500克,大約相當於兩盤菜的分量,這樣可保證獲得充足的膳食纖維,有利於降低血糖。 多品種重色彩。糖友總的飲食原則是食物營養均衡,因此,專家提倡食用多品種的蔬菜。另外建議糖友在選擇蔬菜時挑選顏色鮮豔或深顏色的,這些蔬菜一般纖維含量較高。 多衝洗少切口。很多人認為浸泡蔬菜可以去除農藥,其實不然,蔬菜的農藥大多停留在表面,且浸泡可使維生素C和維生素B族丟失,
發布於 2024-08-20 02:51
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概述 糖尿病也就是說患者出現了體內胰島素分泌不足,或者出現了血糖明顯升高的現象,糖尿病的患者會有很大的影響,糖尿病的患者如果出現了血糖升高的現象,治療的方法比較多,可以選擇口服藥品或者物理治療的方法來緩解病情,也可以通過食療的方法來降低血糖,輔助治療疾病,預防其他方面併發症的產生,對糖尿病的控制有很好的效果。 步驟/方法: 1、 糖尿病的患者如果出現了血糖突然間升高的現象,應該通過使用口服降
發布於 2022-11-24 16:24
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概述 大家知道糖尿病人的主要症狀表現,就是血糖不穩定,血糖偏高,要想穩定住糖尿病患者的病情,必須做好血糖控制,糖尿病血糖控制可以通過藥物,通過食療的方法,來控制糖尿病人的血糖也會有明顯效果的,糖尿病患者的飲食,和控制血糖的高低有著直接的關係,糖尿病人應該怎樣控制血糖,是所有的糖尿病患者想要了解的一個問題,下面就給大家介紹一下。 步驟/方法: 1、 糖尿病患者首先要有一個健康的飲食原則,必須禁
發布於 2024-06-01 11:53
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關注血壓、血脂 一項歷時兩年的研究,《中國2型糖尿病患者心血管疾病危險因素——血壓、血脂、血糖的全國性評估研究》(也稱“3B研究”)數據顯示,糖尿病患者中血壓、血脂和血糖同時達標的患者僅有5.6%。其中僅有42.9%人接受了抗高血壓治療,23.1%的人接受了調脂治療,其他人往往只盯著血糖。 由此造成的直接後果便是:很多人多年把血糖控制在正常範圍內,但腦梗死、動脈硬化等心腦血管疾病還是發生了。因為
發布於 2023-02-04 06:43
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一:食物多樣化,谷薯是基礎 任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素,平衡膳食必須由多種食物組成,才能滿足人體各種營養需要,達到合理營養、促進健康的目的。主食應粗細搭配,副食應葷素搭配。主食帶給人很多益處:提供豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質;主食體積大,增加飽腹感,對控制體重有利;主食所含的澱粉被人體消化後,要經過複雜的代謝過程,最終轉化為葡萄糖,可以避免低血糖反應,又不會使血
發布於 2023-04-14 07:58
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1、芹菜治糖尿病:鮮芹菜500克搗爛取汁,每日兩次飲完,連服3個月。 2、用玉米鬚降糖降壓:一法:用玉米鬚60克,瘦豬肉250克,煎湯食肉喝湯,一日2次,可適當降血糖。二法:用玉米鬚、西瓜皮、香蕉皮適量,水煎同服食,有一定的降壓作用。 3、食枸杞對糖尿病有良效:將枸杞子洗淨蒸熟,1日3次,每次嚼食3克,對糖尿病血脂高、視力不佳者有改善作用。 4、鮮石榴汁治糖尿病:每天取鮮石榴250克榨汁,分3次
發布於 2023-04-14 07:51
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如果糖尿病人突然意識喪失的話,在一定條件下,保證病人不要在寒冷的地方將病人的衣服解開,家人應立即將病人的衣服解開,並讓病人成昏睡體位,保證呼吸道暢通。在救護車到來之前最好不作其他處置。 另外,糖尿病專家提醒說,急救低血糖昏迷的有效辦法是讓病人喝糖水。而對於高血糖昏迷則讓病人喝加有食鹽的茶。如果家人能區分兩種昏迷的話,那就可以進行適當的處理。 及時有效地控制血糖才能保證糖尿病患者能夠有效的接受治療
發布於 2023-02-19 19:24
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1.苦瓜 高血糖的飲食搭配苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。 2.洋蔥 味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥,既可充飢,又能降糖治病。 3.麥麩 味甘,性平
發布於 2024-07-02 11:39
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概述 糖尿病患者經常運動的話是對身體有非常多的好處,它可以加速身體脂肪的分解,可以增加身體的膽固醇,可以起到一個降脂肪的作用,而且還可以起到一個減肥的效果,對於一些體力比較的差,身體比較虛弱,並且是住院的患者可以多做一些室內的運動,可以做蹲下起立的運動剛開始的時候不要太快,可以每次做15到20次左右,然後慢慢的增加到100字左右,循序漸進。 步驟/方法: 1、 可以做仰臥起坐的運動,可以在床
發布於 2023-11-07 13:27
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雖然糖友可以吃零食,但在零食的選擇上還是有一定限制的。總的來說,低糖低脂的零食、不會使血糖明顯升高的零食是首選。 1。糖分低的水果。水果既天然,又含有豐富的維生素,糖友們感覺到餓的時候可以吃一些。當然,要選擇含糖量低的水果,如桃子、柚子、獼猴桃、菠蘿、橙子等,西瓜、葡萄、哈密瓜等含糖量高的水果最好少吃。 2。低脂堅果堅果的加工較少,又低糖,可謂是糖友們的首選零食,但一些堅果含油脂較高,應儘量避免
發布於 2023-03-08 06:47
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