發布於 2023-04-14 07:51

  1、芹菜治糖尿病:鮮芹菜500克搗爛取汁,每日兩次飲完,連服3個月。

  2、用玉米鬚降糖降壓:一法:用玉米鬚60克,瘦豬肉250克,煎湯食肉喝湯,一日2次,可適當降血糖。二法:用玉米鬚、西瓜皮、香蕉皮適量,水煎同服食,有一定的降壓作用。

  3、 食枸杞對糖尿病有良效:將枸杞子洗淨蒸熟,1日3次,每次嚼食3克,對糖尿病血脂高、視力不佳者有改善作用。

  4、鮮石榴汁治糖尿病:每天取鮮石榴250克榨汁,分3次飯前服,也可吃鮮果。無鮮果時,可取石榴幹葉30克,煎湯飲服,每天2次。

  5、米飯牛奶同食可降血糖:日本國立健康營養研究所研究人員最近發現,米飯和牛奶同時食用可以降低血糖指標,對於防治糖尿病很有幫助。

  6、 鮮檸檬降血糖:每天用鮮檸檬30-50克,熬汁或泡水飲,分三次飲完,10-15天一個療程。

  7、 黑豆治療糖尿病:黑豆30克,黃精30克,蜂蜜10克。把黑豆、黃精洗淨,去雜質,一起入鍋中,加入清水1500毫升。浸泡10分鐘,再用小火慢燉2小時,離火後加入蜂蜜攪勻即可。每日1劑,當點心食用,日服2次,每次1小瓶,喝湯吃豆。

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1推薦中藥藥膳,枸杞白芍土雞燉木耳湯,顧名思義,此湯品裡面含有枸杞,白灼,木耳等食材,都是補氣的好食材,滋補養身,內裡的枸杞等藥材還可以用來蒸飯,對於降血脂也有很大的幫助。 2用馬鈴薯為主要食材,首先將馬鈴薯煮爛,用紗布包住,過濾掉多餘的澱粉,加入少量的枸杞,打成糊狀,再加入自己喜歡的調味品就可以了、馬鈴薯對於補腎和降血糖的效果是非常好的。 3黑芝麻是補腎和降血糖的聖品,裡面含有氨基酸,對補肝補
發布於 2023-05-28 14:13
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概述 誰都知道如果我們身體的血糖過高的話,對我們健康的影響可以說是非常大的,所以不管是誰都要注意管住自己的嘴,不要被高血糖的問題困擾上,飲食控制是控制高血糖的基礎,尤其對於肥胖和超重患者。但飲食控制絕不是簡單的不吃或少吃含碳水化合物的主食,而是控制全天的總熱量,只有這樣才能更好的幫助我們恢復,那麼降血糖有甚麼偏方嗎? 步驟/方法: 1、 首先一個就是番石榴茶,把番石榴的葉乾燥後,用熱水浸泡喝
發布於 2023-04-12 03:44
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發布於 2023-04-11 23:20
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1.苦瓜 高血糖的飲食搭配苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。 2.洋蔥 味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥,既可充飢,又能降糖治病。 3.麥麩 味甘,性平
發布於 2024-07-02 11:39
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雖然糖友可以吃零食,但在零食的選擇上還是有一定限制的。總的來說,低糖低脂的零食、不會使血糖明顯升高的零食是首選。 1。糖分低的水果。水果既天然,又含有豐富的維生素,糖友們感覺到餓的時候可以吃一些。當然,要選擇含糖量低的水果,如桃子、柚子、獼猴桃、菠蘿、橙子等,西瓜、葡萄、哈密瓜等含糖量高的水果最好少吃。 2。低脂堅果堅果的加工較少,又低糖,可謂是糖友們的首選零食,但一些堅果含油脂較高,應儘量避免
發布於 2023-03-08 06:47
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1首先,血糖升高直接跟個人的飲食習慣有關係,應該多吃新鮮的蔬菜,選擇食用部分水果,因為有些水果也是引起血糖高的重要原因,多吃新鮮的蔬菜可以緩解血糖甚麼的,具有很好的療效呢。 2血糖容易升高的人也可以採用紫靈芝進行緩解,每天用紫靈芝,配上適當的水,然後進行煮水,煮出來的水就可以飲用了,紫靈芝對於降低血糖,控制血糖具有神效,而且這種方法也是比較方便的。 3此外還有就是要注意合理的飲食,不要暴飲暴食,
發布於 2023-03-22 02:02
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1運動降糖就是通過活動,消耗體內多餘脂肪和蛋白熱量,最好選擇儘可能動員較多大肌群的運動,這樣的運動能量消耗大,對呼吸循環系統也能夠產生有效的刺激。 2運動形式有散步、快走、慢跑、騎自行車、做廣播體操及各類健身操、太極拳、球類、划船、爬山及上下樓梯等。 3最主要的是運動療法需要持之以恆、量力而行、循序漸進。應選擇適量的、全身性的、有節奏的鍛鍊,由少到多、由慢到快,這樣不會因一下子運動過劇而發生運動
發布於 2023-03-22 02:09
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1控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。 2供給適量的碳水化合物。目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,糖類應占總熱能的60%左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應在150克~200克。 3供給充足的食物纖維。流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖以及改善糖耐量。 4供給
發布於 2023-04-04 04:38
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1、首先必須是嚴格控制飲食 這也是最為重要的一點,大家在平時的飲食上一定要定時定量,少食多餐,吃的食物種類一定要多樣化,這樣血糖才會處於一個平穩狀態。在飲食結構上面以碳水化合物為主,蛋白類食物為輔,脂肪控制在5%-10%就可以了,也就是大家要多吃蔬菜,少吃葷菜。 2、平時一定要堅持鍛鍊,不過要合理 我們都知道運動可以消耗體內的脂肪和多餘的能量,長期這樣的患者的血糖就是正常的,不過大家運動的時候也
發布於 2023-04-14 18:02
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發布於 2023-04-14 17:55
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