● 抽筋
寶貝由於初學游泳的緊張或水溫較低、疲勞都會造成肌肉痙攣。游泳前，成人可以由寶貝的四肢逐漸到全身澆些水，讓寶貝逐步適應水溫。
急救措施：腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直。
小腿抽筋，先讓孩子吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，並使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和鬆弛。
手指抽筋時，手握成拳頭，然後用力張開，如此反覆，即可解脫。
腳背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直線，小腿、大腿背面抽筋，伸直腳，蹺起腳趾，必要時將腳掌扳近身體。
遇到寶貝下肢抽筋時，最好立即讓寶貝上岸，熱敷抽筋的部位，並輕輕地加以按摩。
● 耳鼻進水
寶貝游泳時經常會耳鼻進水，所以最好能讓寶貝用耳塞和鼻夾。
急救措施：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳;手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手挪開，水即會被吸出;用消毒棉籤送入耳道內將水吸出。
● 噁心嘔吐
寶貝鼻子嗆進髒水就會噁心嘔吐，所以讓寶貝使用鼻夾是個不錯的選擇。
急救措施：如出現這種情況，應讓寶貝趕快上岸，然後用手指壓中脘、內關穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。
● 身體疼痛
出現胸痛可能是由於寶貝不適應水中的壓力，腹部疼痛可能是抵受不了水中的低溫，寶貝頭痛是因嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足所致。
急救措施：當寶貝胸痛時可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。腹痛時應讓寶貝立即上岸，最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。寶貝頭痛時應迅速讓寶貝上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然後用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉。
● 頭暈腦脹
寶貝游泳時間過長，血液聚集於下肢，腦缺血，機體能量消耗較大，導致身體過度疲勞。
急救措施：出現這種情況，應立即讓寶貝上岸休息，全身保溫，並適當喝些淡糖鹽水。
● 眼睛癢痛
水不潔淨會引起寶貝眼睛癢痛。
急救措施：上岸後應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然後用氯黴素或紅黴素眼藥水，臨睡前最好再做一下熱敷。
