概述
現在很多女性為了減肥不惜以傷害自己的身體微代價，甚至導致垂體性閉經，很多女性朋友簡單的認為：“月經不就是那回事嗎！”不對月經重視，可是大家忽視了氣血是女人之本，月經對女人重不重要？意味著甚麼？當你的身體出現種種不適的時候，該怎麼辦？往往在這個時候女性才會意識道重要性，下面小編將會告訴大家遇到減肥性垂體閉經怎麼辦。
步驟/方法：
1、 最重要的就是不要亂減肥，亂減肥要不得，餓肚子、吃減肥藥，太傷身體，健康都沒了，還談甚麼美呢？胖補氣，瘦補血，氣血一平衡，氣足了，血流動快了，垃圾排出去了，自然就瘦了。這樣既不會傷害身體也能瘦，何樂而不為呢？
2、 女性要知道內循環堵在河的中游，就是卵巢氣血循環不暢，卵泡萎縮，卵巢早衰，荷爾蒙不能分泌，更年期早早到來；內循環堵在河的下游，就會出現月經不調、經期紊亂、誘發肌瘤腫塊，導致子宮肌瘤，乳腺增生等一系列毛病。所以千萬不要為了減肥打亂身體循環。
3、 小編要告訴大家，長期減肥就會睡眠不好，毒素不排就會長斑，血虛會心神不寧，失眠多夢，氣滯就會肝鬱，心煩易怒，這是更年期綜合症，也是會閉經的，所以減肥的女性要適度減肥。
注意事項：
女性去要注意養巢就是在養根，卵巢好，月經正常，內分泌就沒有問題，人自然就年輕。養護修復卵巢，激活生物活性，這是避免過早停經，緩解更年期症狀的核心所在，所以千萬不要為了瘦就不要健康。
