概述
越來越多的人想方設法用很多養生方法來延年益壽，有的通過藥物治療，有的採用運動，有的採用推廣穴位的針灸療法，或者按摩療法，總之，方法多種多樣，不勝枚舉。不過，還有一種古老的養生方法也很重要，那就是我們的睡眠，睡眠的好壞也會影響我們一天的精力，那就決定了我們枕甚麼枕頭，所以有些人用水晶做枕頭，那麼用甚麼水晶做枕頭好呢？又有甚麼作用呢？我們一起來看看吧。
步驟/方法：
1.用水晶做枕頭。首先，很多人都會提倡使用粉水晶，那麼下面我們就來說說粉水晶的用途有哪些。眾所周知，粉水晶也可以叫做芙蓉水晶，它的顏色是淡淡的粉紅色，特別鮮豔明亮，它代表著愛情，如果我們時常佩戴粉水晶也會給我們帶來好運，不僅如此，據說它還能使人與人之間和諧友好。
2.然後，粉色水晶可以放鬆我們的精神，不至於長時間處於精神緊張的狀態，還可以給我們帶來桃花運，不僅如此，它還有很多預防疾病的作用。它對預防高血壓、高脂血症、緊張、失眠等都有很好的作用。
3、不僅如此，如果患有心臟病、淋巴腺、胸腺功能障礙，也會有所幫助，如果人們長時間處於特別緊張的情況下，就會感到心煩意亂，有時甚至恍惚，多夢，盜汗等情況。如果，你長期佩戴粉紅色的水晶或者枕頭上有粉紅色的水晶，從長遠來看，你會有所改善，對我們的睡眠也有幫助。
注意事項：
雖然，粉晶對我們的睡眠有幫助，更適合作為枕頭使用，但建議在患病時要及時就醫，不要拖延病情。只有根據醫生的建議，才能來治療病情或在健康的道路上成長。
