早孕反應持續多長?最近，連小姐得知自己懷孕一個多月了，開心之餘卻出現了一系列的不適，全身乏力、惡習、嘔吐、疲倦、食慾不振等，後來連小姐知道這是早孕反應，連小姐很想知道，這早孕反應甚麼時候才會結束?
早孕反應持續多長?
1.早孕反應最早甚麼時候出現?由於女性朋友體質各有不同，所以早孕反應出現的時間以及反應程度也有所不同。通常情況下，在懷孕第4周左右就會出現早孕反應，而根據大多數準媽媽反應，懷孕的6周已經出現明顯的早孕反應了，在懷孕的第10周反應更為明顯。
2.早孕反應甚麼時候結束?一般來說，早孕反應會持續到12周左右，也就是在懷孕三個月後早孕反應症狀會逐步緩解，當然每個人的體質各異，有些孕婦的早孕反應會持續到四五個月，但在懷孕中期，早孕反應就會減弱的。
如何減輕早孕反應?
1.早孕生理治療。其實對於早孕反應，一般不需要作特殊處理，如果孕婦的早孕反應比較大，可以從飲食上進行調理，飲用薑湯，可以緩解孕吐的症狀。
此外，很多孕婦在清晨時早孕反應尤為明顯，很容易感到噁心或嘔吐，這時最好在起床前先補充一些乾糧，同時每次用餐要遵循少食多餐原則，大概每2~3個小時進食一次。
2.早孕心理治療。心理可以影響生理，各位準媽媽對懷孕要有心理準備，保持良好的心態和情緒，這樣也可以減輕早孕反應。此外，孕婦的親朋好友要給予多點關心和溫暖，營造良好的安胎環境。
