1、注意休息：輕度早孕反應可以不用藥，注意多加休息，合理生活，保持室內空氣流通、清潔，儘量減少一切能引起反應的因素，多數隨著孕周的增大，12周後症狀就會慢慢消失。
2、合理飲食：少食多餐，宜清淡、易消化、高熱量、富含營養的食物，不挑食，均衡營養，儘可選擇一天中惡心、嘔吐較輕時進食。
3、補充水分：孕吐會使機體丟失很多水分，嚴重者會發生脫水、酸中毒等現象，孕媽媽們切記補充水分，供給機體新陳代謝排出有毒有害物質。
4、調節心情，無需過分緊張：很多孕媽媽特別擔心孕吐機體營養吸收少會影響胎兒生長髮育，其實完全沒有必要，懷孕初期胎兒處於器官形成期，對營養的需求量少，而且懷孕前12周，胎盤的形成是按照機體自身的遺傳基因進行表達的，靠母體孕前儲存的營養、子宮蛻膜的養分就足夠了。所以孕媽媽們可以放鬆壓力，以輕鬆的心態等待寶寶的降臨。
5、適當補充葉酸、維生素B1、維生素B6、維生素C等。
6、中藥治療可和胃降逆，緩解症狀。中藥食療調理身體亦有利於緩解孕吐。
7、心理治療：指導、勸解、安慰、鼓勵、支持以增加交流，緩解壓力，對病人及家屬進行疏導和指導，轉移心理壓力，有助症狀緩解。
8、音樂療法：有文獻報道，音樂能提高多種病症病人的心理健康水平，緩解軀體和精神痛苦。音樂放鬆想象訓練在臨床上也獲得了良好的效果。
9、其他：如燻鼻法、穴位注射、臍療，拔罐、藥膳等。
10、試試治療孕吐小偏方：
檸檬：每天放一個新鮮的檸檬在床頭，每日晨起時聞著檸檬的清香可緩解孕吐。
生薑：研究發現姜能刺激機體分泌胃液，含一小片生薑或服用一些生薑粉或飲一小杯生薑汁對緩解妊娠期孕吐、身體不適的嘔吐、暈車暈船等引起的嘔吐很有幫助。
蘋果：不妨試試每天早上起床後吃一個蘋果，對抑制孕吐也很有幫助哦。
蜂蜜：每日晨起口服一小勺蜂蜜，機體吸收糖份的同時可緩解孕吐。
柚子茶：柚子皮曬乾，切碎，取一小勺，煮出的柚子茶可緩解疲勞、清腸胃、緩解孕吐。
黃瓜：黃瓜清香，不易引起嘔吐，聞聞氣味或吃一小根黃瓜有助緩解孕吐。
芒果：芒果富含糖、蛋白質、纖維素、礦物質，且芒果中含有較高的維生素A、維生素B、維生素C，芒果有肅清腸胃的功效，可緩解由於妊娠、暈車、暈船等造成的嘔吐。而且使用芒果還有明目、通便、殺菌、美化肌膚、抗動脈粥樣硬化、防治高血壓、防癌等作用，所以芒果也不失為一個止吐的好方法。
烏梅：味酸、微澀，具有抗氧化、清血、增加機體新陳代謝、保護消化系統防止食物在胃腸腐爛、消除疲勞、增進食慾等作用。適宜妊娠惡阻者食用。有研究顯示用“烏梅蘇梗湯”治療妊娠劇吐效果顯著。
11、一般孕婦經過上述的治療都會有明顯的改善，孕吐嚴重治療無效的孕婦，發生脫水、酸中毒、眩暈、心率加快、嘔吐次數頻繁不能進食、嘔吐物中夾有血絲等情況，需立即到醫院進行輸液等治療。
