發布於 2023-06-06 23:43

  首先找個有蓋子的容器,我把每天淘米頭2-3遍的淘米水倒在容器裡,一般第二天的時候就已經有沉澱了,輕輕倒掉一些上面的清水(在倒的過程中沉澱會浮起,所以我只是倒掉一部分的清水),這樣可以使淘米水的濃度增加,接著再在容器中加入當天新鮮的淘米水,第二天同樣再到掉一些清水,然後再加入淘米水,如此反覆,這樣3,4天后,容器中的淘米水就有3,4天前的,2天前的,還有新鮮的,這些都是混在一起的。這樣的淘米水,已經是有一點兒發酵了的,甚至可以聞到一點的酸味(畢竟最老的已經放了3,4天了)。

  到了洗頭的時候,把這些水倒在臉盆裡,注意容器底部的沉澱,一定也要倒入盆中。因為我的頭髮長,儘管掉了一半了,相比其他人的頭髮,還是比較多,這些淘米水的分量不夠我把頭髮打溼,而且淘米水還是冷的。所以我會在這些淘米水中加入一些熱水,攪拌均勻,淘米水不能太燙,溫的就行。然後在加一點兒醋,就可以洗了。洗之前最好先把頭髮梳一下。洗得過程中,用手輕輕搓揉頭髮,手指按摩頭皮,保證淘米水把整個頭髮,頭皮都洗到,如果頭髮偏油,洗的時間可以稍微長一點,就像用淘米水洗碗一樣,如果碗很油,我就會先把碗在淘米水中多浸一會兒,然後油就很容易洗掉了。覺得頭髮洗的差不多了,倒掉淘米水,換乾淨的溫水把頭髮洗乾淨,1次2次足以洗淨了。

  然後是護髮了,乾淨的溫水中加入一個檸檬汁的量,頭髮在裡面泡一會兒,就變軟了,而且頭髮上還有檸檬的清香,然後再用清水洗淨,洗頭就算完成了。我嫌擠檸檬汁麻煩,用的是100%的純檸檬汁,裡面沒有任何添加劑的那種,這個比新鮮檸檬便宜,用的次數也多。洗完後不要用吹風機,用毛巾擦擦,然後自然風乾。頭髮溼的時候不要梳頭,等到快乾的時候再梳,也可以減少掉髮數量

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