概述
慢性盆腔炎是女性最怕的一件事情，一旦出現盆腔炎的現象對於女性來說是非常痛苦的，而導致盆腔炎的因素又有很多種，我之前有過此症狀時醫生給我的建議是：預防大於治療，意思是說一定要預防為主，治療為輔，所以女性朋友們，你們在日常生活中要做好盆腔炎的預防工作。今天給大家分享女性出現盆腔炎該怎麼辦？以及我們女性朋友在生活中怎麼通過悉心調理預防慢性盆腔炎。
步驟/方法：
1、 飲食上要注意多吃清淡的食物，多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，忌食生、冷和刺激性的食物。月經期間避免性生活，以免感染。衛生巾要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙，稍有不慎就會加重病情，因此一定要注意。
2、 生活中要注意個人衛生：加強月經期、妊娠期、產褥期、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。一般患了盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫，這樣才能有效的減少患病後對身體的傷害。
3、 要學會愛護自己，學會勞逸結合，平時經常鍛鍊身體，增加身體的免疫抗病能力，也要多注意日常的營養問題，女性多吃山藥和銀杏類的新鮮蔬菜會補充預防盆腔炎所必須的營養素，維生素b1,。女人要愛自己，男人也要學會疼惜女人，所以在經期和產褥期一定不要做愛。在平時的性生活中也要多注意衛生問題，這樣能減少患有慢性盆腔炎的幾率。
注意事項：
慢性盆腔炎患者還要加強營養，多進食營養豐富的食品以增強體質，另外還需要禁忌生冷及辛辣。適當的體育鍛煉對病情的恢復也是有好處的。
