概述
高血壓這個疾病，目前，在我國十分的常見，高血壓這個疾病，要是去醫院治療疾病的，就要去內科進行檢查，治療疾病的，高血壓這個疾病，不可怕的，可怕的是一些併發症的，心情也是重要的，不要過於的緊張，不要過於的擔心，要是一緊張，血壓會很高的，所以，要保持愉快的心情的，要是有甚麼不舒服，要儘快去醫院治療疾病的，不要耽誤了
步驟/方法：
1、 高血壓這個疾病，是可以吃芋頭的，芋頭是澱粉，可以適當吃一些，要吃一些低鹽飲食，不要太鹹了，要低脂肪的食物的，低膽固醇的食物的，要注意合理的飲食，要是不合理的飲食，會導致血壓的上升的，要定期的去醫院測量一下血壓的，心情要愉快的心情的
2、 高血壓這個疾病的臨床表現，在早期沒有甚麼症狀表現的，會出現血壓的上升，頭暈，頭痛，噁心，嘔吐，難過，在轉了，這個時候，要儘快去醫院治療疾病的，不要耽誤了治療疾病的
3、 高血壓這個疾病，要注意適當的運動一下的，要注意啦，最好吃完飯多動動，這樣有利於消化的，高血壓這個疾病不可怕的，可怕的是併發症的，有條件的病人，最好在家裡也備一個血壓計的
注意事項：
這個疾病，不要吃辛辣的食物的，不要吃油膩的食物的，不要吃油炸的食物的，不要抽菸，不要喝酒，這些都是會導致血壓上升的，心情不要激動
