概述
高血壓是一種很常見發病率很高的疾病，這種疾病主要發生在中老年人身上。主要是生活當中存在的不良生活習慣引起的，或者是飲食不當引起的，我們知道病從口入。所以大家一定要引起高度重視了，一定要養成良好的生活習慣與合理的作息時間安排，要有科學正確的飲食方式。同時要多瞭解一些養生保健的知識，那麼我們就來了解一下防治高血壓的誤區有甚麼？
步驟/方法：
1、 有很多的病人認為血壓高了就吃藥，血壓不高就不要吃藥，這是一種誤區。病人在平時生活當中一定要堅持服藥，因為高血壓是一種慢性，目前是沒甚麼治療方法來治癒的，所以只有堅持服藥，才不會出現反覆發作的現象。
2、 很多的病人認為血壓降得越快越好，其實這也是一種最大的誤區。因為高血壓是一種慢性疾病，治療過程是相當緩慢，所以很多的病人就會服用一些短效降壓藥來進行降壓，其實這樣對身體的副作用非常大。
3、 很多的病人認為降壓不用吃藥，其實這也是一種誤區。近些年出現了不少的保健品和降壓鞋之類的儀器，很多的病人就選擇了這些遺精後不再服用藥物，這是一種很不恰當的行為，其實這些儀器並沒有起到治療效果。
注意事項：
病人在平時生活裡，一定要學會保護好自己的身體，要隨時關注自己的身體健康狀況。如果發現自己的身體出現了某些異常，一定要及時到醫院進行診斷治療。
