1.可食山藥羊肉粥。粳米、山藥和瘦的羊肉，配上大蔥、姜、鹽和胡椒調味。首先粳米淘洗乾淨，用涼水浸泡30分鐘，撈出瀝乾水分;山藥沖洗乾淨，刮皮切塊;羊肉洗淨放入開水鍋煮至五成熟時撈出，切丁;然後取鍋放入冷水和粳米，先用旺火煮開，再改用小火熬煮，粥快熟時加入羊肉丁、山藥丁和調味品，即可食用。山藥忌鹼性藥物。
2.首烏小米粥。小米、何首烏和雞蛋，喜歡甜味可加糖。首先將何首烏用紗布包裹，與小米一起煮粥，粥快熟時將雞蛋打入，可加白糖少許，煮熟。可以益氣養血，適合氣虛而致的子宮脫垂益氣養血。適用於氣虛而致的子宮脫垂。
3.可食補中益氣糕。雞蛋、小麥麵粉，配藥材黨參、黃芪和棗各20克，升麻和柴胡各5克、甘草6克、當歸、白朮和陳皮各9克、姜15克以及蘇打粉2克，可加入白砂糖。做法如下：將所有藥材去灰渣，烘乾後研成細末;用撣蛋機吧雞蛋撣成泡、加入白糖繼續撣泡，使蛋漿與白糖溶為一體，然後加入中藥粉末、麵粉和蘇打繼續撣泡，使它們和為一體;然後在蒸籠內墊一層細草紙將蛋漿倒入擀平，蒸約10分鐘，取出翻於案板上，用刀切成塊即成。
