1、可以吃山藥羊肉粥。粳米、山藥和瘦羊肉加蔥、姜、鹽、胡椒粉調味。先將粳米洗淨，用涼水浸泡30分鐘，撈出瀝乾水分；山藥洗淨，刮淨切塊；羊肉洗淨後放入沸水鍋中煮至五成熟，撈出切丁；然後取鍋放入冷水和粳米，先用大火煮開，再改用小火熬製，待粥快熟時加入羊肉丁、山藥丁調味，即可食用。山藥忌用鹼性藥物。
2.首烏小米粥。小米、何首烏和雞蛋，喜歡甜味的可以加糖。首先將何首烏用紗布包好，和小米一起煮粥，粥快熟時將雞蛋打散，可加少許糖，煮熟。可益氣養血，適用於氣虛引起的子宮脫垂益氣養血。適用於氣虛引起的子宮脫垂。
3、可以吃補中益氣糕。雞蛋、小麥粉，配藥材黨參、黃芪、大棗各20克，升麻、柴胡各5克，甘草6克，當歸、白朮、陳皮各9克，生薑15克，蘇打粉2克，可以加糖。做法如下：將所有藥材去灰，曬乾，磨成細粉；用蛋粉機給雞蛋打粉，加入白糖，繼續打粉，使蛋漿與白糖溶為一體，然後加入中草藥粉、麵粉和蘇打粉，繼續打粉，使之成為一體；然後在鋪有細草紙的蒸鍋裡倒入蛋漿，滾平，蒸10分鐘左右，取出後在案板上翻轉，用刀切成塊，即成。
