要想做到第一次就容易懷孕，需要做到以下幾點：
1、做好自己排卵期的監測，排卵期的女性是非常容易懷孕了，女性可以通過排卵試紙來測試自己是否到了排卵期，月經規律的女性一般是在月經前14天是排卵期。做好排卵期的監測大大增加了懷孕的幾率。
2、選擇好做愛的姿勢，騎馬體位的結合度變化比較大，妻子坐在丈夫的腰上，並用手肘撐住身體。由於在同房中，妻子相對而言是在上方，所以丈夫插入的深度也會隨妻子坐姿的角度而產生不同。 妻子上半身直立時則插入較深，同時丈夫也可欣賞到妻子的乳房，並且輕撫女性身體的性感區;而妻子如果興奮地上下跳動，並利用時間去愛撫丈夫的陰莖，容易讓夫妻倆都達到性高潮。
這種體位可以由妻子掌控進入的深度，所以更容易達到高潮，而高潮則有助於精子進一步向子宮頸移動。後位式可以確保丈夫的陰莖儘可能地接近子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。當丈夫從後面插入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。 背後位是這樣的：妻子抬高臀部，露出陰部，丈夫由後背環抱妻子腰部，讓陰莖由後方插入。背後體位可以大大地滿足男人的征服欲，同時也能給妻子較大的刺激。
3、做愛完成之後女性可以在屁股下面墊一個枕頭，這樣會有助於女性受孕。
