概述
隨著人們生活水平的提高和物質水平的增長，我們不僅僅關注自己基本的物質需求。我們會更多的關注自己的身體狀況。這是一種很大的轉變。我們最好要關注自己的情緒，因為情緒與我們身體的健康狀況息息相關。情緒好了，我們的身體也好了。情緒不好，就會得一些疾病。如果長期激動，情緒不好，就要注意了。防止自己的心臟出現疾病。心絞痛是一種情緒引起的疾病。
步驟/方法：
1、 首先我們再來了解一下，究竟是甚麼原因引起的心絞痛呢？心絞痛是指心臟部位產生特別強烈的疼痛。它是由於人體心臟處的血管組織供血不足導致的。心絞痛嚴重影響我們的正常生活。
2、 情緒性心絞痛是由於長期的情緒、壓力，使自己的心臟超負荷了。由此使自己的心臟產生了病變。如果患有心絞痛，就要好好照顧自己的身體。不要太勞累，也不要生氣，不要有大的情緒波動。
3、 其次，為甚麼說生氣也會引起心痛絞的原因就在這裡了，因為激動容易使我們的心肌耗氧增多,使心肌供血明顯減少。所以我們平時要學會管理情緒，調整情緒，遇事學會冷靜思考再行動。
注意事項：
作為病人要保持良好的心態，不要生氣，也不要悲觀。任何事情多往好的方面想。要心胸開闊，可以向別人傾訴一下自己的情緒和想法，要用多種方法去調節自己的情緒。
