發布於 2023-06-12 04:13

  一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長髮熱時間,增加患者痛苦。

  二忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

  三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

  四。忌多食辛辣:由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

  五忌進食高營養食物:比如有些孩子發燒時,家長往往認為發燒消耗營養,不吃東西那就更不行了。於是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實,這種做法適得其反,同樣會產生額外的熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,使病情加重。

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發布於 2024-03-08 00:11
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1、三大燃脂飲食絕招 運動前低升糖指數輕食 許多人喜歡空腹運動,其實捱餓運動反而會加速消耗肌肉裡的蛋白質,因此建議在運動前三十分鐘至一小時,來份低升糖指數輕食,避免血糖快速上升又可以提供運動所需的能量!如可選用燕麥片、地瓜、南瓜等富含纖維質的低升糖指數的主食,搭配茶葉蛋、無糖豆漿等低脂又富含蛋白質的輕食,吃五到六分飽即可。 運動後適量蛋白質輕食 研究發現,運動後60分鐘內補充適量蛋白質輕食,反而
發布於 2023-11-24 17:48
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概述 時常胸悶、心悸,下肢無力。做甚麼事都沒有幹勁,精神恍惚,甚麼都不做還是覺得悶的慌,同事說跟平時飲食有關係,不知道要甚麼該吃甚麼不該吃的,有沒有甚麼好建議?會不會引發甚麼疾病啊?害的我都想要去醫院去檢查檢查了。話說現在的食物還真是的,還是原來在老家的時候好,自己家裡種的菜沒用過甚麼農藥,吃起來放心。而且我這個人對飲食還真沒甚麼瞭解,愛吃甚麼就吃甚麼。 步驟/方法: 1、 所謂心悸,也就是
發布於 2024-05-11 09:19
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雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎 荷包蛋或炒雞蛋。 進食雞蛋加劇發燒症狀 因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。 也不要吃瘦肉、魚 同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該儘量少吃。 發燒病人應吃流質或半流質食物水果 發燒病人的飲食應清淡、易消化,並含有豐
發布於 2023-02-27 10:46
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發燒時喝甚麼飲料好?1、熱薑糖水:用姜煮成的紅糖水,可以起到驅寒的作用,因此發燒時,你不妨試試。2、熱姜可樂:可樂是我們現代年青人常喝的飲料了,不過,它不僅僅是一種飲料,把它跟薑片一起煮著來喝,可以驅寒、解熱,對於發燒的病人來說,是一種不錯的退燒小驗方。3、菊花茶:菊花具有清熱解毒的功效,當發燒時,用正處於開花期的菊花來泡一壺茶,就可以起到暖和身體,清除體內熱毒的作用。因此,對於有畏寒症狀的發燒
發布於 2023-03-21 16:00
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1.一歲半以內的嬰幼兒,前囟門還未完全閉合,家長可以在孩子睡著後,用手心捂住孩子的前囟門,一直捂到孩子的頭微微出汗,最好是由孩子爸爸來操作,男士的熱量大,寶寶容易出汗。這時再看小嬰兒,鼻子通了,呼吸平穩了,溫度也降下來了。這時,家長再把寶寶叫醒,多給喂一些溫開水或紅糖水,寶寶很快就能恢復如初。 2.多數孩子還是受涼感冒引起的發熱,發熱時手腳發冷、舌苔發白、面色蒼白、小便顏色清淡,家長可以用生薑紅
發布於 2024-09-15 22:23
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感冒發熱時,消化液分泌減少,消化酶活力降低,胃腸運動緩慢,消化機能失常,常常表現為食慾下降。中醫認為“甘能傷脾”,此時如果讓孩子吃過多甜食,可使體內消耗掉大量維生素。而人體缺乏這些維生素後,口腔內的唾液就會減少,食慾反而更差。尤其是飯前,如果吃糖較多的話,則會引起血糖升高,會使患兒失去飢餓感,到吃飯的時候不願吃東西。 過多吃甜食還會降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分,當人體血糖超過一
發布於 2024-06-04 22:32
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發燒要忌口,無論是吃的還是喝的都要注意。發燒時不宜喝甚麼飲料呢?假如平常感冒發燒時沒有留意過這些細節,就趁這次這個機會留意一下吧,小小的一杯茶,也許就是你發燒沒那麼快好的“罪魁禍首”哦!發燒時不宜喝甚麼飲料?一忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。二忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢
發布於 2023-03-21 15:54
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1、熱薑糖水:用姜煮成的紅糖水,可以起到驅寒的作用,因此發燒時,你不妨試試。 2、熱姜可樂:可樂是我們現代年青人常喝的飲料了,不過,它不僅僅是一種飲料,把它跟薑片一起煮著來喝,可以驅寒、解熱,對於發燒的病人來說,是一種不錯的退燒小驗方。 3、菊花茶:菊花具有清熱解毒的功效,當發燒時,用正處於開花期的菊花來泡一壺茶,就可以起到暖和身體,清除體內熱毒的作用。因此,對於有畏寒症狀的發燒病人,適時地來一
發布於 2023-06-12 04:06
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一忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。 二忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。 三忌多食蜂蜜:發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,
發布於 2023-06-12 03:59
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