概述
我公公今年已經有六十一歲了，差不多是在半年前的時候，我公公突然出現了上肢震顫，走路不夠靈活，小腿肌肉有點硬。用觸屏手機速度很慢。目前生活自理沒問題，正常工作，自己開車。情緒上低落，伴有痔瘡，吃飯手有點抖，情緒有點低落。身上有捆的感覺的疼痛。後來到我們當地醫院檢查後，發現是患有了帕金森的疾病，那到底老人如何預防帕金森病？
步驟/方法：
1、 建議中老年人群，在日常生活中適當的可以增加體育以及腦力的活動，這樣不僅可以有益身心健康，還可以延緩腦神經組織衰老。例如跳舞、下棋、打太極拳等。鍛鍊時，應選變化較多、比較複雜的運動形式。
2、 另外，防止出現動脈硬化才是預防該病發生的根本措施，所以患者一定要積極治療糖尿病，高血壓的疾病。另外，還需要避免或減少誘發震顫麻痺的藥物。減少接觸對人體神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳等。
3、 而根據臨床的研究發現，喝茶也可以有效的預防帕金森的疾病，這主要是因為茶葉中含有了豐富的茶鹼，而這些茶鹼對降低血脂和血液黏稠度有很大好處。所以建議患者每日可以適當的飲用茶水。
注意事項：
建議患者一旦出現了持續性的不適時，應當儘快到正規的醫療機構進行治療，以免錯過了最佳治療的時間。除此之外，患者的飲食應當以為清淡為主。
