發布於 2023-06-14 21:24

  蔬菜米湯

  原料:大米——2大匙,土豆——1/5個,胡蘿蔔——1/10個,鹽——若干

  製法(1) 將大米淘淨並用水泡好。

  (2) 將土豆和胡蘿蔔切成小塊。

  (3) 將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。

  (4) 將煮好的材料過濾一遍,放適量鹽調味。

  (5) 若適當加些牛奶會更好。

  豆腐湯

  原料:豆腐——1/20塊,醬油——若干,肉湯——2大匙

  製法(1) 將豆腐焯一下之後搗碎。

  (2) 將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。

  (3) 用少量醬油調味。

  茄子湯

  原料:茄子--1/6個,海帶清湯--3大匙

  製法(1) 將茄子用微波爐烤一下,然後去皮,並搗碎。

  (2) 將茄子加入海帶清湯煮。

  茄子有增強食慾之功效。

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發布於 2023-05-10 07:20
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發布於 2023-06-14 21:11
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發布於 2023-07-13 06:58
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發布於 2023-05-01 00:14
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發布於 2023-05-25 10:59
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發布於 2023-07-20 05:08
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這個階段的食物應該做得軟些,可由原來的末、羹、泥”改為丁、塊、絲”。不要吃帶刺激性的食物或整粒乾果(如花生米、瓜子、核桃、幹豆等)。 1、土豆地雷食材:大米200克、香菇100克、豬肉餡100克、聖女果1顆、奶酪1片、海苔1片、食鹽適量、醬油適量。做法:將米飯蒸熟。香菇洗乾淨,切丁。炒鍋油熱後放入肉末翻炒片刻,放入香菇,加入醬油、食鹽炒熟。蒸熟的米飯放入碗中壓實,倒扣入盤中。把炒好的菜圍在一圈。
發布於 2023-08-05 17:17
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發布於 2023-07-10 23:58
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