發布於 2023-05-01 00:14

  第一天:米糊

  材料:米粉3/4碗、菠菜湯3—4勺。 做法:米粉加菜湯調和成糊狀

  第二天:重複1日食譜

  第三天:重複1日食譜

  第四天:香蕉糊

  材料:香蕉。 做法:香蕉去皮切片後放在碗中用勺子壓成泥

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1歲半寶寶食譜:豆腐魚頭湯 材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。 做法: 1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。 2、起油鍋下入蔥薑末爆香後,入魚頭,加料酒煸炒後,加入適量水和豆腐,加上鍋蓋,大火煮開後,小火燜煮15分鐘,加鹽調味即可。 輕鬆做:給寶寶吃的時候一定要注意將魚刺剔除乾淨,以免卡喉嚨。 溫馨小提示:富含植物蛋白的豆腐和擁有豐
發布於 2023-05-10 07:20
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這個階段的食物應該做得軟些,可由原來的末、羹、泥”改為丁、塊、絲”。不要吃帶刺激性的食物或整粒乾果(如花生米、瓜子、核桃、幹豆等)。 1、土豆地雷食材:大米200克、香菇100克、豬肉餡100克、聖女果1顆、奶酪1片、海苔1片、食鹽適量、醬油適量。做法:將米飯蒸熟。香菇洗乾淨,切丁。炒鍋油熱後放入肉末翻炒片刻,放入香菇,加入醬油、食鹽炒熟。蒸熟的米飯放入碗中壓實,倒扣入盤中。把炒好的菜圍在一圈。
發布於 2023-08-05 17:17
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蔬菜米湯 原料:大米——2大匙,土豆——1/5個,胡蘿蔔——1/10個,鹽——若干 製法(1)將大米淘淨並用水泡好。 (2)將土豆和胡蘿蔔切成小塊。 (3)將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。 (4)將煮好的材料過濾一遍,放適量鹽調味。 (5)若適當加些牛奶會更好。 豆腐湯 原料:豆腐——1/20塊,醬油——若干,肉湯——2大匙 製法(1)將豆腐焯一下之後搗碎。 (2)將搗碎的豆腐和肉湯一
發布於 2023-06-14 21:24
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蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米飯--1/4碗,菠菜--1棵,肉湯--1/2杯,土豆、胡蘿蔔 洋蔥--1/5個,鹽--若干 製法(1)準備牛肉精肉並磨碎。 (2)將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。 (3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味。 豆腐粥 原料:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干 製法(1)將豆腐切成小塊。 (2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在
發布於 2023-06-14 21:11
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概述 一歲半的寶寶如果出現了拉肚子的現象,可以適當吃一些清淡的食物,多吃一些容易消化的食物,對健康也是非常好的,一歲半的寶寶拉肚子,可以適當吃一些米湯或者米糊進行調養,平時也可以適當的吃一些胡蘿蔔汁,進行養生保健,可以使寶寶能夠早日恢復健康,避免出現嚴重的腹部疼痛和腹瀉的現象,可以選擇食療的方法,能夠起到一定的調理病情的作用。 步驟/方法: 1、 一歲半的寶寶如果出現了明顯的拉肚子現象,也可
發布於 2023-05-07 19:22
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以下是12個月到24個月寶寶的營養食譜 香乾肉絲 軟豆乾,精肉,小蔥,韭黃,薑絲、糖、雞精少許,濃溼澱粉、稀溼澱粉各1小勺 做法:將精肉切成細絲,拌入少許糖和精鹽,加入溼澱粉攪粘。 將豆乾切成細絲;小蔥、韭黃切寸段。 起油鍋,放入薑絲爆香,放入肉絲滑散,變色,放入豆乾、蔥段和韭黃段,適量加鹽和雞精炒熟,淋入稀薄的溼澱粉稍炒即可。 功效:補充蛋白質和鈣質。 .炒三丁 原料:雞蛋,豆腐,黃瓜,澱粉少
發布於 2023-05-09 05:06
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絲瓜豆腐羹適用寶寶:1.5歲起 材料:絲瓜1根,豆腐50克,薑末1小匙,大豆油、水澱粉、鹽各少許做法: 1.絲瓜去皮洗淨切片;豆腐切小塊。 2.起油鍋加入薑末爆香後下入絲瓜,炒透後加適量水,大火煮。3.水煮開後,下入豆腐塊,燜煮5分鐘,加水澱粉勾芡加鹽調味,即可。 溫馨小提示:絲瓜可以清熱利腸、涼血解毒、通絡活血;豆腐含有多種氨基酸,還有益氣和中、生津潤燥的作用,這道清淡可口的絲瓜豆腐羹,清香宜
發布於 2023-05-11 01:44
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寶寶開胃食譜:西汁魚丸 原料:淨草魚肉300克,雞蛋1只,青椒25克,山藥25克,蔥薑汁,精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。 做法: 1、將淨魚肉洗淨,製成茸狀,加入適量蔥薑汁水、少許鹽、味精攪拌,然後再加入雞蛋、澱粉,拌勻上勁後,待用;青椒、山藥均成丁。 2、取一個乾淨的炒鍋,放入適量水,將魚茸用手擠成丸子狀放入水鍋中,待全部做完後,將炒鍋放置爐灶,燒至魚丸成熟,撈出待用。 3、
發布於 2023-06-03 22:44
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1、土豆地雷食材:大米200克、香菇100克、豬肉餡100克、聖女果1顆、奶酪1片、海苔1片、食鹽適量、醬油適量。做法:將米飯蒸熟。香菇洗乾淨,切丁。炒鍋油熱後放入肉末翻炒片刻,放入香菇,加入醬油、食鹽炒熟。蒸熟的米飯放入碗中壓實,倒扣入盤中。把炒好的菜圍在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴,奶酪片做出牙齒,聖女果用菜梗插在米飯上。 2、雜蔬丸子食材:土豆300克、玉米(鮮)100克、紅蘿蔔50克、香菇3
發布於 2023-07-13 06:58
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此時,絕大部分食物都可以餵給一歲的寶寶吃了,在設計寶寶的菜單時,應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨著寶寶咀嚼能力的加強,要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣,以培養寶寶良好的飲食習慣,如進餐時間以20-30min為限,讓寶寶坐在兒童餐椅上,和大人異同吃飯等。同時要記住脂肪對寶寶生長髮育的重要性,所以在這個時期應合理攝入,而不是限制。 在輔食的實際製作中,爸媽可以為寶寶製作一些爛飯、
發布於 2023-05-25 10:59
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