發布於 2023-06-15 13:10

  1、酪蛋白平衡膳食。肝臟是人體裡很重要的消化器官,也是蛋白合成的主要場所。炎熱的天氣往往會讓人沒了食慾,對於無法正常合成蛋白質的肝硬化患者來講,更要合理安排蛋白質的攝入。此時肝硬化患者選擇以酪蛋白為基礎的飲食最妥當,如將奶酪摻到雞、魚、瘦肉、蛋中即可。但切記不能攝入過多的蛋白質,否則患者易引發肝性腦病的發生。

  2、遠離酒精。面對酷熱的天體,啤酒是不錯的消暑飲品,但對於有肝臟疾病的患者來講,酒精就是毒藥。無論是生啤還是扎啤,若短期大量飲用均會破壞肝細胞、引起肝細胞壞死,而長期飲用更會使肝纖維化,繼而加重病情。

  3、適當攝入脂肪。不少患者因肝硬化而杜絕了脂肪的攝入,其實脂肪的限制不宜過於嚴格。一般標準是,出現脂肪痢的肝硬化患者,儘量控制吸收脂肪;其餘的可適當嘗試食物中的脂肪,因為這樣能夠為人體增加必需的熱量和脂肪酸。花生油、橄欖油等植物油富含不飽和脂肪酸,對肝硬化患者很有幫助。

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發布於 2023-06-15 13:16
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一:調整睡姿 側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,“肝主藏血”,血一歸到肝經,人體就能安靜入睡並且開始一天的造血功能了。 二:均衡營養 夏季養肝,營養師的飲食第一建議就是“均衡”,每天每類食物都要攝取,且要依很好的比例攝取。5種顏色的蔬果各有優點,比如綠色、紅色、黃色
發布於 2024-03-07 09:28
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概述 寒冷的冬天要來了,我的肝不太好,今年剛剛查出來,冬季是養生的季節,專家建議說這樣的季節要注意養肝,而養肝要多吃綠色的食物,如西蘭花、菠菜和青蘋果等等,肝病是人人都懼怕的疾病,然而近年來患上肝病的人卻只多不少,這大都跟不規律的飲食習慣有關,要想養好肝臟,還得從飲食入手。究竟日常生活該怎樣養肝護肝,那麼冬季肝硬化患者如何護肝養肝。 步驟/方法: 1、 患者一定要注意我們所吃的食物都會經過肝
發布於 2023-10-12 05:26
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肝病患者普遍免疫功能低下,其最明顯的表現就是體內的病毒難於完全清除,病情容易反覆發作。而硒是強效免疫調節劑,可刺激體液免疫和細胞免疫系統,增強機體的免疫功能,提高肝臟自身的抗病能力,能夠加速酒精的溶解。護肝可以適當的多吃一些有利於肝臟的蔬菜,比如可以吃一些大蒜,空心菜,吃一些菌類的也不錯,比如蘑菇,木耳,海藻,另外百合,胡蘿蔔,西紅柿這些對肝臟也不錯的。現在是夏天了,多喝水,補充水分,促進新陳代
發布於 2022-12-04 10:54
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由於生活節奏的不斷加快,很多朋友整天都為工作忙碌著,常常忽視了自己的身體健康,一系列不好的飲食和作息習慣,導致了很多毛病的出現。其中常見的就有肝臟疾病,在平時生活中可以通過多飲水等達到護肝效果。 護肝秘方一:多喝水 多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 護肝秘方二:用中藥護肝
發布於 2022-12-21 00:29
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川芎天麻蒸鮮魚 材料:新鮮魚肉600克,天麻15克,川芎5克,姜、蔥、米酒、香油適量。 做法: 1.用水將天麻洗淨,再用第二次的洗米水泡軟,以增加天麻香味。 2.把魚清洗乾淨。 3.把切絲的蔥、姜鋪在盤底,再把魚放置其上,接著放上天麻、川芎,再灑上一點鹽,即可放入蒸籠或電飯鍋,蒸約15~20分鐘。 4.將魚湯倒入鍋中,用少許澱粉勾芡,再加入香油、米酒後,淋在蒸好的魚上即可。 養肝重點:天麻具驅風
發布於 2022-12-26 02:36
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肝臟是人體重要的器官,也是人體代謝最大的處理工廠,在保護人體健康中所起的重要作用已受到越來越多的人的重視。加之我國是個肝病大國,因此,如何保護肝臟也成了一個重要的問題。這對於每日忙於應付生活、事業、交際、家庭的職業人士來說,更是不容忽視。對已經罹患肝病的患者,日常生活中飲食不合理、不恰當對肝臟都會有或輕或重的損傷,因此,有肝病的患者在飲食方面需要格外注意。根據文獻報道和臨床實踐,適當攝入以下一些
發布於 2023-01-18 14:01
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枸杞黃精——滋肝腎 材料:枸杞子、黃精各3克。 做法:將枸杞子和黃精加入500ml的開水中,用杯蓋悶約10分鐘即可飲用。 作用:枸杞子滋陰養肝,黃精補氣,對於泌尿系統病症、婦科疾病有緩解作用。另外,枸杞子可以明目,青少年也適合飲用,但每週不要超過3杯。腹瀉、火氣大者不宜飲用。 黃耆沙參——可補氣 材料:黃耆、沙參、麥門冬各11克。 做法:將黃耆、沙參、麥門冬放進棉布袋,再加入1000ml的水煮滾
發布於 2022-12-26 02:29
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1、以酸入肝,酸入肝是指食用酸味食物或藥物可以養肝。在日常飲食中,可以適當食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等;酸味食物並不是一年四季都適宜吃,比如春季肝氣旺盛時,就不可以吃太多酸味食品,否則會造成肝氣過盛,影響人體健康。 2、脂肪肝的飲食,養肝護肝的食物以清淡平和、營養豐富為宜,同時要避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,否則會導致肝臟功能的失調。此外,青色食品是保肝、養肝的最佳選擇,可以促進肝氣循環
發布於 2024-08-20 05:45
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概述 在我們身邊,朋友和家人經常會出現一些,常見的疾病,那麼最常見的可能就是胃腸疾病和一些肝臟疾病。我隨著人們對自身健康問題重視程度的提高,人們更加關注自身的生活質量和品質,那麼在這裡瞭解一下,常見疾病的醫學知識是非常有必要的,這個我們預防一些疾病是非常有幫助的。那我今天我們就在這裡談一談,肝硬化這種肝臟疾病,如何選用一些有療效的藥物,幫助我們治療這種疾病。 步驟/方法: 1、 首先在這裡讓
發布於 2023-10-12 10:46
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