枸杞黃精——滋肝腎
材料：枸杞子、黃精各3克。
做法：將枸杞子和黃精加入500ml的開水中，用杯蓋悶約10分鐘即可飲用。
作用：枸杞子滋陰養肝，黃精補氣，對於泌尿系統病症、婦科疾病有緩解作用。另外，枸杞子可以明目，青少年也適合飲用，但每週不要超過3杯。腹瀉、火氣大者不宜飲用。
黃耆沙參——可補氣
材料：黃耆、沙參、麥門冬各11克。
做法：將黃耆、沙參、麥門冬放進棉布袋，再加入1000ml的水煮滾，用小火燜煮10分鐘後飲用。
作用：這三樣藥材都有補氣滋陰的作用，搭配煮茶不苦易入口，適合精神不振的人飲用，但感冒、腹瀉、易上火者不宜飲用。
東洋參——緩解疲勞
材料：東洋參2克。
做法：先將東洋參加入500ml的開水中，蓋上杯蓋悶10分鐘，入味後即可飲用。
作用：東洋參藥性較不燥熱，對於神經衰弱者，能振奮元氣，也適合年長者溫補身體，但感冒者不宜飲用。
