發布於 2023-06-19 06:14

  1、用豆漿機做玉米汁的技術要點:

  (1)豆漿機的功能選擇:就選那個“攪拌-加熱-攪拌-加熱”的功能鍵,就是做豆漿那個功能鍵;

  (2)玉米的選擇:生的甜玉米,刀削成粒,待用。一個1000~1200毫升的豆漿機一次可以使用2根玉米的量;

  (3)放水量:先放生玉米粒,然後加水到豆漿機容器最大刻度(容器上面有標記);

  (4)玉米汁的過濾:做出來的玉米汁,可過濾,可不過濾,過濾後的口感更好,豆漿機配有過濾網,過濾的時可以用調羹在過濾網上攪動、擠壓,以使玉米汁更快更多的濾出;

  (5)玉米汁的調味:直接喝,或者加糖,加奶;

  (6)步驟和順序:①生玉米刀削成粒;②放入豆漿機;③加水至最大刻度;④開機;⑤過濾;⑥調味;⑦飲之。

  2、玉米的功效與作用有哪些呢?

  (1)維生素含量非常高

  玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素等營養物質。

  (2)鈣含量接近乳製品

  科學檢測證實,每100克玉米能提供近300毫克的鈣,幾乎與乳製品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣,6周後血壓能降低9%。

  (3)具有防癌抗癌作用

  玉米中所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,它能與其他一些物質結合,使之失去致癌性。玉米中所含的胡蘿蔔素,被人體吸收後能轉化為維生素A,具有一定的防癌作用。玉米中所含較多的植物纖維素,有潤腸通便之功,能加速致癌物質和其他毒物的排出,從而減少結腸癌發生的可能性。

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發布於 2023-08-16 14:55
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發布於 2023-06-19 06:21
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