玉米胡蘿蔔汁怎麼做

【胡蘿蔔玉米汁】原料:胡蘿蔔1根玉米2根蜂蜜適量

　　做法:1 胡蘿蔔切滾刀塊兒，放入沸水中煮制10分鐘，關火燜一會兒撈出

　　2 從玉米棒子上剝下玉米粒，放入沸水中煮制8分鐘，撈出

　　3 胡蘿蔔塊兒+玉米粒+純淨水(以沒過材料為宜)一同放入料理機裡

　　4 高速打30秒，關閉開關靜止幾十秒再重新開啟，低速打30秒口感會非常細膩

　　5 可以根據個人口味添加蜂蜜!

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胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。如果寶寶有拉肚子的情況，喝胡蘿蔔水還能起到收便止洩的作用。玉米中含有大量的營養保健物質。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。打汁的玉米最好選擇新鮮的甜玉米，甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高

發布於 2023-10-02 18:38

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常喝胡蘿蔔玉米汁可明目

老年人會出現不同程度的視力下降、視物模糊等眼疾，甚至患老年性黃斑病變，常喝胡蘿蔔玉米汁有助於明目。玉米中含有的黃體素和玉米黃質，具有抗氧化作用，能吸收進入眼球內的有害光線，保持視網膜黃斑的健康，可降低患老年性黃斑病變風險，並可延緩眼睛老化。胡蘿蔔中的維生素A可以促進眼睛細胞中免疫球蛋白的合成，有效維護眼睛健康。將100克胡蘿蔔切塊，與100克玉米粒一起用油朝一下，然後放入食物攪拌機內，加少量水，

發布於 2023-10-02 18:51

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豆漿機做玉米汁

1、用豆漿機做玉米汁的技術要點： (1)豆漿機的功能選擇：就選那個“攪拌-加熱-攪拌-加熱”的功能鍵，就是做豆漿那個功能鍵; (2)玉米的選擇：生的甜玉米，刀削成粒，待用。一個1000~1200毫升的豆漿機一次可以使用2根玉米的量; (3)放水量：先放生玉米粒，然後加水到豆漿機容器最大刻度(容器上面有標記); (4)玉米汁的過濾：做出來的玉米汁，可過濾，可不過濾，過濾後的口感更好，豆漿機配有過濾

發布於 2023-06-19 06:14

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胡蘿蔔榨汁怎麼做

做法一製作材料主料：胡蘿蔔150克，雞蛋50克蛇蟻骨康調料：蜂蜜5克，香油3克製作流程 1、將胡蘿蔔攪碎取汁; 2、將水燒開; 3、將雞蛋打碎，倒入沸水中; 4、再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油做法二 1、胡蘿蔔五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。 2、以紗布包之，榨擠出汁液。 3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。其實用榨汁機比較方便，榨時可加適量水。可以加熱。

發布於 2023-01-18 13:32

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玉米胡蘿蔔汁的各種成分有甚麼營養價值

胡蘿蔔的營養價值:每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7、6~8、3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿蔔素)1、35~17、25毫克，維生素B10、02~0、04毫克，維生素B20、04~0、05毫克，維生素C12毫克，熱量150、7千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中，尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高，各種胡蘿蔔所含能量在79、5乾焦~1339、8千焦之間。1

發布於 2023-10-02 18:31

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胡蘿蔔蘋果汁做法

夏天吃西瓜孩子嫌吐西瓜籽麻煩不愛吃西瓜，我是嫌他們吃西瓜弄的到處是西瓜汁，所以就給他們打西瓜汁喝，就這樣開始迷戀打果汁了。喜歡果蔬汁的漂亮顏色，喜歡果蔬汁混合的味道。今天用胡蘿蔔蘋果榨出一杯營養豐富的果汁。胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁

發布於 2023-12-24 09:24

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蘋果胡蘿蔔汁的功效

一個大大的紅蘋果，吃下去就覺得分外滿足，甜甜的味道，爽脆的口感，豐富的汁液。蘋果簡直就是一種價廉物美的營養水果。而胡蘿蔔是一種價格實惠的新鮮蔬菜，吃法也多樣，可以生吃，可以煮著吃，可以炒菜吃，也可以榨汁吃。如果將蘋果和胡蘿蔔放在一起榨汁吃，味道肯定香甜可口，顏色也因為兩種蔬果的交融顯得分外好看。別小看這樣小小的一杯胡蘿蔔蘋果汁，營養價值可不比奢侈的菜餚麼差哦，長期堅持飲用，對身體肯定大有好處，

發布於 2023-12-24 09:30

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胡蘿蔔汁的營養價值

胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸，每天都多喝一點胡蘿蔔汁，提高新陳代謝自然地降低體重,所以說胡蘿蔔汁有減肥功效胡蘿蔔汁美容:胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收胡蘿蔔汁也有除雀斑功效或者將新鮮胡蘿蔔

發布於 2023-10-03 13:19

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榨胡蘿蔔汁的方法

1、胡蘿蔔的皮含有豐富的營養，用刷子及水將表皮充分洗淨，橫切成圓塊狀。 2、如果覺得單飲胡蘿蔔汁不易入口，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調味。 3、將胡蘿蔔切成適當大小，放入果菜榨汁機或攪拌機中。從攪拌機中出來的胡蘿蔔汁是呈黏稠狀的胡蘿蔔泥，完整保留了胡蘿蔔的營養，最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁機，在榨出胡蘿蔔汁之後，會有殘渣留在榨汁機內，這些殘渣含有豐富食

發布於 2023-10-03 12:59

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胡蘿蔔汁的的作用

1、波蘭民間一直廣泛採用胡蘿蔔治病。每天空腹飲用1/4杯新鮮胡蘿蔔汁，連續堅持7～10天，可驅除人體中的蟯蟲等寄生蟲;哺乳期婦女堅持每天晚上都食用燒熟的胡蘿蔔可以增加乳汁的分泌;患前列腺疾病的男性每天飲用新鮮胡蘿蔔汁至少1湯匙，堅持數日可明顯緩解前列腺病的症狀;用胡蘿蔔汁與蜂蜜各半製成混合汁劑，每天飲用3次，每次1湯匙，可治療傷風、感冒和咽喉炎。 2、很多因素都可以使皮膚變黃，黃疸只是其中一個原

發布於 2023-10-03 13:26

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