概述
尿床這件不是很光彩的時候，大家都覺得只會發生在小孩身上，或者是癱瘓在床的老年人，從來沒有人會想到成年人也會出現尿床的症狀。殊不知，尿床是一種病症，這種病會發生在任何人身上，即使是成年人也不會例外，所以大家也不用大驚小怪的，要是自己或是家人出現了尿床的症狀就要及時的去正規的醫院進行治療。不知道成人遺尿存在甚麼問題呢？
步驟/方法：
1、 正常情況下成人尿床的可能性很小，除非是腎及膀胱出現了問題才會這樣。腎氣虛的情況下，人的膀胱的自制性就會降低，有時候剛有小便的感覺，還沒來的及去廁所就會有尿液流出來了，也就是出現了尿床的症狀。
2、 還有一種可能就是長期從事過重的體力勞動，讓身體出現了超負荷的現象，這時候也會出現尿床的症狀，患者除了積極的治療之外，一定要多注意休息，養成良好的作息習慣，千萬不能再一味的苦幹。
3、 出現了尿床的症狀，說明身體的某一部位患上了病灶，需要從飲食等各方面來調理，平時要拒絕那些辛辣的有刺激性的食物，多以清淡為主，還要多吃一些補腎氣的食物，比如黑豆、紅棗、牛奶以及一些豆製品等。
注意事項：
千萬不要把尿床看作是一件小事，這對患者的影響是非常大的，所以一定要及時的治療，另外要多注意休息，養成早睡早起的好習慣，一定不要再熬夜，不再幹過重的體力活。
