有些人在產後出血後會出現子宮收縮的症狀，如有此症狀可以多吃百合、雞蛋、韭菜、鯉魚、海馬等食品。有些出現產道損傷嚴重的現象，此時應該多吃羊血、兔肉等食物進補。不管是哪一種情況的出血，都需要大量補充維生素E，富含維生素E的食品是非常多的，如動物的肝臟、心、腎以及白肉類的食品，蔬菜類如菠菜、萵苣、甘藍菜。水果中如香蕉、蘋果也富含豐富的維生素E。有些產婦也會出現胎盤滯留以及淤血的情況，這個時候就應該吃一些羊血還有兔肉進補。
不管是哪一種食材，都需要煮熟趁熱進補，且所有食材都需要做得清淡一些，儘可能以湯類、粥類進補，這樣身體更易吸收，且易消化。以上就是產後出血飲食護理的一些方法。大家可以按照以上食材進補。當然，食材進補知識輔助治療和恢復身體的方式，還是需要住院進行治療，這樣才能確保產婦的身體不會出現問題。
