概述
落枕是一個會發生在各個年齡段人群身上的現象。引起落枕的原因一般有以下幾種，一個是睡眠姿勢不正確，有的時候枕頭高度的不適當也是會引起落枕的，另外一個會引起落枕的原因就是睡覺的時候頸部受涼，也就是受了風寒。小孩子由於睡覺不老實，落枕的幾率還是比較高的。並且小孩子比較好動，所以說要是一不小心落枕了，勢必會影響小孩子的活動，那麼小孩子落枕了該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 我們都知道，人的身上有著各種各樣的穴位，每個穴位都有著自己掌管的身體部位。我們的手掌上其實是有著一個落枕穴的，這個落枕穴的存在可以為落枕患者提供很大的幫助，具體部位如下圖。
2、 如果小孩子不慎落枕了，家長可以用大拇指按壓落枕穴，如果找不到正確的位置，也可以在相近的部位來回按壓，力度不要太重，一般情況下按壓兩三分鐘之後落枕造成的疼痛僵硬現象就會緩解不少。
3、 除了對落枕穴進行按摩之外，家長要教育孩子不要立即就大吵大鬧，動作幅度太大，而應該適當地休息一下，不要高頻率地扭頭，更不要做翻跟斗等動作，這些對剛落枕過的孩子來說是非常不利的。
注意事項：
由於孩子對外界的事物並不是特別理解，所以家長要適當引導孩子，為孩子選擇一個高度適中的枕頭，並且教育孩子養成正確的睡眠姿勢，採用仰睡或者是側睡，而不是趴著睡覺。
