酒糟鼻患者應該怎樣護理自己

　　首先要知道酒糟鼻是無法治癒的,但卻可以通過治療加以控制.治療中很關鍵的一點是要設法避免誘發紅

　　斑痤瘡的症狀出現,平時酒糟鼻患者通過改善飲食,起居問題,也有很大幫助,主要方面包括以下幾點:

　　* 飲食清淡,多吃水果蔬菜,禁食刺激性食物及飲料,矯正便秘.

　　* 應該儘量減少日曬,戴有寬沿的帽子,使用至少含有15太陽保護因子的遮光劑.

　　* 應該避免接觸有刺激性的物質,還要使用無皂清潔劑,避免使用收斂劑和磨蝕劑.

　　* 應該連續做2周的酒糟鼻誘發物日記,記下可能促使病情發作或加重的原因,以便以後確定和避免接觸這些誘發物.

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