概述
我的頭髮從大學畢業就沒長過，並且髮質也不好，頭髮也比較幹，發稍經常分叉，很是苦惱，每當看到那些秀髮飄飄的美女我就心生羨慕之情。最後我在一個開美容店的朋友那裡瞭解了一些日常生活中護理頭髮的方法，用了時候感覺還不錯，下面我就將平時應該怎樣護理自己的頭髮告訴大家。
步驟/方法：
1、 首先要根據自己的髮質，選擇適合自己的洗髮水。用溫和的水洗頭，同時注意要使用護髮素來保養自己的頭髮。
2、 同時洗頭前先用梳子梳一下頭髮，洗頭的時候不要用指甲去抓頭皮，要適當的按摩一下啊，洗完後，用毛巾把頭髮包起來，大約15---30分鐘左右，洗頭前先洗個臉，洗澡後再洗頭。
3、 日常生活中藥多吃對頭髮好的食物，例如：核桃、芝麻等，少讓頭髮在烈日下爆曬，避免被曬傷，少去美女店做頭髮，每次洗頭最好用些護髮素和適合自己髮質的洗髮水就可以了，還可以加少量醋來洗頭可減少頭皮屑。
