1、海米炒豆芽 食材：綠豆芽300克、水發海米30克、蔥花、薑絲各5克、花椒10克、精鹽、黃酒、味精、素油各適量。做法：將綠豆芽去豆瓣、根鬚，洗淨後瀝水。鍋放油燒至四成熱，放入花椒炸出香味，去花椒後下蔥花、薑絲、水發海米煸炒，加入精鹽、黃酒、味精、綠豆芽翻炒成熟即成。
2、大骨頭湯 食材：棒骨、蔥、姜、料酒、醋、鹽(少量)。做法：將大棒骨洗淨，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，燒開後，撇去浮沫，加蔥、姜、料酒和少許醋，用小火燉煮，時間可長一些。
2個月寶寶發育的營養食譜
發布於 2023-06-23 10:27
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1、甜糯米飯食材：圓糯米、桂圓肉、葡萄乾、枸杞、白糖、黑麻油少許。做法：圓糯米洗淨，桂圓肉切小片。將所有材料及米酒一起放入鍋中蒸熟。趁熱取出，拌入砂糖和黑麻油調勻，即可食用。
2、母乳餵養的寶寶：每次哺乳30-100g，每隔3小時餵奶一次，每次15至20分鐘。人工餵養的寶寶：人工餵養的寶寶可適當餵食配方奶、全脂奶粉，每次奶量為60-120毫升，每天6-7次，一般每隔3個半小時至4個小時一次。混合
發布於 2023-07-06 07:48
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身體外觀及成長
滿月的寶寶皮膚變得光亮，白嫩，彈性增加，皮下脂肪增厚，胎毛、胎脂減少，頭形滾圓，更加招人喜愛了。
體格標準：體重：男嬰體重平均為5.60千克左右，正常範圍4.3-7.1。女嬰體重平均為5.10千克左右，正常範圍：3.9-6.6。人工餵養的寶寶體重增長更快，可增加1.5千克左右，甚至更高。
身長：男嬰身高平均為58.5釐米左右，正常範圍54.4-62.4。女嬰身高平均為56.8釐米
發布於 2023-06-23 10:07
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1、嬰兒溼疹：引起溼疹的主要原因是寶寶對吃的或者吸入的東西，還有接觸的物品產生過敏反應。寶寶有溼疹的時候，會感覺很癢，不斷用小手去抓，這時你一定要及時阻止，以防他把自己的皮膚抓傷，溼疹更嚴重。除了要到醫院就診外，還要檢查飲食餵養是否得當，儘可能找出致病因素，才能做到有針對性的治療。
2、嬰兒便秘：便秘情況大多都出現在喝奶粉的寶寶身上，喝母乳的寶寶便秘情況會較少。當寶寶出現便秘時，你可以可以多給他
發布於 2023-06-23 10:20
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2周寶寶正在繼續努力適應這個新的環境，對他來說，外面的世界與媽媽的子宮相比，又喧鬧又明亮，有些不習慣。但是你會發現寶寶每天都在進步，他的適應能力是相當強的。
出生第一週時寶寶體重大多數會暫時下降，這是因為寶寶這時吃奶少，加上胎便和尿液的排出以及皮膚出汗和呼吸使一部份身體水分損失，在出生後2至4天會出現暫時性體重下降的現象，醫學上稱為“生理性體重下降”一般下降不超過300克。
隨著吃奶量的增加，寶
發布於 2023-06-23 10:14
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1、南瓜雜糧粥
食材：南瓜適量、大米適量、糙米適量、麥仁適量、玉米適量、水適量。
做法：南瓜切小塊兒。各種米提前一個晚上泡一下。將玉米掰成小粒。把食材都放進豆漿機裡。大概過了20分鐘，就可以了。
2、幹胡蘿蔔絲小炒
食材：胡蘿蔔1根、幹香菇5朵、千張2張、青蒜2根、色拉油適量、食鹽適量。
做法：胡蘿蔔切絲曬乾，香菇提前浸泡好。青蒜切成小斷，千張和香菇切成絲。熱鍋冷油放入浸泡好的胡蘿蔔絲煸炒。加鹽
發布於 2023-03-22 01:08
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1、南瓜雜糧粥
食材：南瓜適量、大米適量、糙米適量、麥仁適量、玉米適量、水適量。
做法：南瓜切小塊兒。各種米提前一個晚上泡一下。將玉米掰成小粒。把食材都放進豆漿機裡。大概過了20分鐘，就可以了。
2、幹胡蘿蔔絲小炒
食材：胡蘿蔔1根、幹香菇5朵、千張2張、青蒜2根、色拉油適量、食鹽適量。
做法：胡蘿蔔切絲曬乾，香菇提前浸泡好。青蒜切成小斷，千張和香菇切成絲。熱鍋冷油放入浸泡好的胡蘿蔔絲煸炒。加鹽
發布於 2023-04-26 18:32
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【星期一：早餐青菜汁健腸道】
上午
6：00：母乳餵哺10～20分鐘，或配方奶120～150毫升;
8:00：喂蛋黃1/8個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升;
10:00：餵母乳10～20分鐘，或配方奶120～150毫升;
12:00：喂菜泥/水果泥30克，米湯30～50毫升;
下午
14:00：餵母乳10～20分鐘，或配方奶125～150毫升;
16:00：喂蛋黃1/8個，肉湯60～90毫升;
發布於 2023-03-30 15:08
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肝泥粥
材料：雞肝--20g米--20g水--1.5杯
做法：
1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。
2、米加水煮開後，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。
小魚蛋花粥
材料：白飯--1/2碗水--1杯小魚--10g蛋黃--1/2個
做法：
1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。
2、取小魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。
蔬菜豆腐泥
材料：去皮紅蘿蔔--5g嫩豆腐--1/
發布於 2023-06-21 14:04
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推薦食譜一：雞蓉玉米粥
食材：
米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。
做法：
1、土豆切皮，切成小丁，將米洗乾淨。
2、雞肉切成茸狀備用。
3、將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。
4、再加入雞絞肉煮至熟透。
5、最後加入玉米醬攪拌均勻即可食用。
功效：
玉米含維生素B1、維生素B6較多，能夠提高免疫力。
推薦食譜三：水果泥
食材：
草莓50g，香蕉50克、蘋果50克、哈密瓜50克
發布於 2023-06-26 00:53
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推薦食譜一：鮮橙汁
食材：
新鮮橙子1個
做法：
1、取新鮮橙子1個。
2、將鮮橙子洗淨，橫切成兩半，放在攪拌機上壓出橙汁。
3、把橙汁用濾布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍溫開水就可給寶寶餵食。
功效：
鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，人體每日喝適量的橙汁有利於增進消化，補充母乳、牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生長髮育，還可以預防
發布於 2023-06-27 14:40
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發布者
我喜歡的是你，而不是你身邊的人，所以我不會在乎他們說的
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我家寶寶8個月了，每天除了吃奶外，我還要給她吃一些輔食，每天蒸一個雞蛋糕，每天吃少半個蘋果，用勺刮下來，喂她，有時還吃點米粉，香蕉，有時還喂她點小米粥，不知道對不對。
想得到怎樣的幫助：8個月寶寶輔食食譜是甚麼？
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我家孩子在六個月的時候在體檢中心做了體檢，當時體檢出來的身高跟體重都是比較正常的，但是這又過去了兩個月的時間了，我看著怎麼沒長，我怕孩子不發育不良了，所以想了解下有關這個段的發育指標。
想得到怎樣的幫助：8個月寶寶發育指標是怎樣的？