如何斷奶才是正確的呢?其實斷奶期對寶媽和寶寶來說都是很有考驗的，因為在這期間媽媽要忍受時刻漲奶的痛苦，而寶寶沒有了吃奶的習慣，一開始也會時常那個哭泣焦躁不安。隨意為了能夠讓寶寶和寶媽安穩的度過斷奶期，一般是建議寶媽和寶寶在斷奶前就做好準備。
一般而言，是在斷奶前2-3個月要逐漸增加食物，使斷奶成為水到渠成的事。並且要幫助孩子養成良好的飲食習慣，如蔬菜和肉食的合理搭配、教孩子咀嚼、少吃零食等，避免今後的肥胖和偏食。改喂固體飲食後，有些孩子食量稍減些是正常現象，不能採用威逼手段強制他多吃。這樣做常常是孩子不肯好好進食的重要原因。孩子進食要定時定量，進食過多後不要再繼續餵食，不要邊玩邊喂，或進食不多時父母就顯出焦慮情緒。要注意避免孩子用拒食手段要挾父母，達到滿足他們不合理要求的目的。
