概述
生活中，有許多女性朋友在分娩的時候，特別容易出現子宮脫垂的情形，這個時候患者的子宮就會偏離正常的位置，沿著患者的陰道口下降到陰道口以外，這個時候患者就會出現一些列的不適症狀，比如腹部下墜，腰痠背痛，以及白帶增多等，此外子宮脫垂的病症還會影響患者的行動，危害其健康，所以此病需要患者注意起來並且及時進行治療，那麼子宮脫垂的護理措施都有哪些呢？
步驟/方法：
1、 子宮脫垂的患者是有許多的護理措施需要注意的，首先，患者要有充分的臥床休息時間，儘量不要下床做一些體力活動，此外，女性朋友還要注意在睡覺的時候，墊高自己的臀部，或者是腳部。
2、 子宮脫垂的女性還要避免進行一些導致腹壓增加的動作，比如長時間的站立，下蹲動作，屏氣動作等等，這些都是不能做的，此外，一些容易導致腹壓增加的疾病還要及時進行醫治，比如慢性氣管炎疾病、腹瀉。
3、 子宮脫垂的女性還要注意補充足夠的營養，這是很重要的環節，患者在在飲食方面要多吃一些補氣和補腎的食物，比如雞、山藥、蓮子啊、大棗啊等，同時還要注意進行適度的體育鍛煉，比如跳一跳廣場舞等。
注意事項：
除此之外，子宮脫垂的女性還有諸多需要注意的地方，比如患者要保持大便的通暢，以及節制房事等，這些都是患者需要注意起來的，此外患者還要積極配合主治醫生正規治療，才能起到好的療效。
