(1)當要向前或向側摔倒時,要主動屈膝下蹲,用雙手撐地緩衝,減小摔倒的力量
(2)當要向後摔倒時,也要主動屈膝下蹲,降低重心,儘量讓臀部先坐下,並注意保護尾骨處,同時低頭團身,避免頭部向後仰磕地;
(3)摔倒時應儘量避免直臂單手撐地,這樣很容易損傷手腕。
專家最後提醒,如果孩子一旦在玩滑板的過程中皮膚擦傷,可用生理鹽水洗淨。如果小孩腕部疼痛明顯,要及時採取冰敷,並儘快送往醫院治療。
玩滑板車要摔倒了!此時最忌伸直手臂單手撐地,主動屈膝下蹲“緩著陸”才是減傷根本。
(1)當要向前或向側摔倒時,要主動屈膝下蹲,用雙手撐地緩衝,減小摔倒的力量
(2)當要向後摔倒時,也要主動屈膝下蹲,降低重心,儘量讓臀部先坐下,並注意保護尾骨處,同時低頭團身,避免頭部向後仰磕地;
(3)摔倒時應儘量避免直臂單手撐地,這樣很容易損傷手腕。
專家最後提醒,如果孩子一旦在玩滑板的過程中皮膚擦傷,可用生理鹽水洗淨。如果小孩腕部疼痛明顯,要及時採取冰敷,並儘快送往醫院治療。
玩滑板車要摔倒了!此時最忌伸直手臂單手撐地,主動屈膝下蹲“緩著陸”才是減傷根本。