1、正確選擇斷奶的時機
隨著嬰兒不斷長大，母乳已經不能滿足孩子生長髮育所需的營養物質了，通常認為四個月前孩子所需要的營養物質可以完全通過母乳獲得，但是過了四個月，孩子的生長髮育加快，所需要的營養物質越來越多，特別是一些母乳中不含的營養元素也逐漸增多，所以這個時候不能再靠單純的母乳餵養了。需要逐步增加輔食，減少嬰兒對母乳的依賴，通常10~12月完成斷奶是最理想的時機。
斷奶通常是在4~6個月為寶寶添加輔食，減少餵奶的次數，然後在10~12個月全面完成斷奶。雖然在斷奶的月齡上並沒有硬性的規定，但是必須要有一個過渡的階段，在此之間是為了讓寶寶有一個適應期，否則會引起嬰兒的不適，並導致攝入量減少，造成營養不良等情況。僅在一些特殊情況下，比方說母親突然患病或必須外出，方可快速斷奶。
2、千萬不能強行給寶寶斷奶
給嬰兒斷奶需要慢慢來，一定要讓寶寶有適應期，，從輔食開始餵養，然後逐漸將輔食變成主食，開始先每天少喂一次奶，用其他食品來補充，在以後的幾周慢慢減少餵奶的次數，增加輔食的次數，最後停止夜間餵奶，直至完全斷奶。斷奶的過程不能操之過急，有些父母為給嬰兒強行斷奶，結果嬰兒哭鬧不停，很容易造成嬰兒上火，吃不好，睡不好，影響健康。
還有些人不為斷奶做準備，而採用一些土方法，比方說在乳頭塗抹辣椒等錯誤的方法讓來刺激嬰兒，讓嬰兒害怕吃奶，這種方法會讓孩子失去安全感，影響孩子的情緒，容易引起疾病。
3、正確選擇斷奶的食品
4~6個月的斷奶食品，需要在嬰兒不太餓也不太疲倦的時候，給她嘗試斷奶食品，該階段的食物應該細膩、滑潤、容易消化，口味應清淡，不加任何調料。
9~10個月的斷奶食品。經過前一階段的輔食餵養，嬰兒已經逐步適應了輔食，這個時候，寶寶的腸道有了進一步的發展，生長髮育也快樂起來，已開始出牙，所以在本階段食物的口味應該增多，品種也儘量豐富一點，刺激孩子的食慾，食物中可以含有少量的顆粒，不過切記要適合該階段孩子的牙齒髮育水平。
對於過了10個月到2~3歲孩子的斷奶食品，就可以選擇更多口味和狀態的食物，並逐漸可以接近成人的飲食了。不過不建議拖到這麼久才給孩子斷奶。
