概述
宮寒會對人的健康產生不同程度的影響，應該多注意休息，合理治療，誘發宮寒的原因非常多，可能是由於長時間的飲食不規律，或者生活不規律造成的這種現象。有些患者本身出現寒性體質，或者是遺傳性眼，都有可能造成女性宮寒的症狀，應該 有好的治療方法，也可以選擇使用食療的方式進行保健，通過使用中醫的方法是可以有效緩解宮寒的症狀的。
步驟/方法：
1.引發女性宮寒的原因首先是由於自身體質的原因，可能會導致體寒和宮寒的明顯症狀，一些先天體質偏寒的女性會引起宮寒的症狀，所以要及時調整。
2.第二個原因是由於長時間不注意身體護理，經常穿的太少，可能會導致局部受涼，造成患者出現宮寒的症狀，很多女性為了顯示自己的體形更美會穿的少，可能會導致宮寒的危害。
3、第三個原因是長時間的飲食不規律，可能會導致患者出現宮寒的現象，經常吃一些生冷的食物，不利於身體健康，長時間吃一些冰淇淋或者冰激凌，可能會誘發宮寒，第四個原因是經常做流產容易導致宮寒。
注意事項：
誘發宮寒的因素有很多，長期生活不規律就會導致宮寒。
