概述
宮寒是比較常見的一種婦科疾病，患者還可能會導致明顯的身體乏力的症狀，宮寒的患者會引起身體發胖和身體怕冷的現象，應該多注意休息和合理的食療養生，也可以選擇使用吃中藥的方法來緩解宮寒的症狀，通過食療能夠有效的治療疾病，誘發宮寒的原因是非常多的，應該及時進行預防和治療，可以有效的提高人體免疫力，避免出現不孕症。
步驟/方法：
1、 宮寒的發病原因比較多，也可能是由於內因導致的症狀，患者如果本身就是屬於偏寒性體質，也可能會導致有的女性出現了宮寒的症狀，所以應該多注意休息和合理的治療，也可以選擇鍛鍊身體來緩解病情。
2、 宮寒的患者也可能是由於外部因素導致的這一現象，有的女性如果喜歡吃一些偏寒的食品，都可能會導致有的女性出現的宮寒的症狀，平時經常吃冰激凌，對人的身體健康也會產生一定的影響的，甚至會引起月經疼痛和宮寒的症狀。
3、 出現了宮寒也可能是由於長時間不注意合理的身體保健導致宮寒的產生，有的患者如果平時穿的不少了，可能會導致明顯的腹部疼痛和出血了受寒的現象，宮寒的患者也可能是由於出現了遺傳性原因導致的這一現象。
注意事項：
宮寒的誘發因素是非常多的，最好應該有一個好的治療方法，也可以選擇使用艾灸或者按摩的方法來進行治療，可以選擇食療進行養生保健，緩解宮寒的症狀。
