清水SPA:小腳丫的個人衛生堅持良好的個人衛生,有益身心健康。小腳丫作為寶寶身體的一部分也需要每天做好個人衛生。
用溫水清洗小腳丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗腳,這樣很容易使寶寶著涼感冒。
即使是多汗的小腳丫,也不能常用香皂清潔,因為香皂會使皮膚丟失水分,對寶寶嬌嫩的皮膚不利。
在清洗過腳心腳面後,用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔寶寶的腳趾縫。
最後,用乾毛巾將小腳丫擦乾。
浴過後,別忘記檢查一下腳趾甲,這裡面可是最適宜細菌潛伏的地方。寶寶的腳趾甲生長速度很快,每隔4—5天就要修剪一次。選用寶寶專用的指甲鉗沿著腳趾甲蓋的線剪,不要留下毛刺。剪完後磨圓,以免小稜角對寶寶造成傷害。
穴位按摩:小腳丫的按摩嬰幼兒腳的底部,分佈著與身體臟器相關的血管和神經,還有許多穴位,按摩腳底可以疏通經絡,預防疾病。媽媽可以在寶寶每次沐浴後,給小腳丫一次按摩的享受。
用一隻手託著寶寶的腳後跟,另一隻手的拇指按摩腳底。
用另外四個手指的指肚沿著腳後跟向腳趾頭按壓移動。循環幾個回合。
依次輕輕轉動寶寶的腳趾頭。
重複上述步驟,按摩寶寶的另一隻腳。