發布於 2023-06-26 00:06

  後跟檢測方法

  雙腳分開至肩頭的闊度,腳趾向前(沒有外八或入八字)從後察看後跟骨有沒有向內或向外較明顯的傾斜.向外傾斜為外翻,如此類推.

  腳趾檢測方法

  站立並把雙腳合上,察看拇趾有否向第二腳趾傾斜多於15度.若有即拇指外翻.

  膝關節檢測方法

  看看自己有沒有X形腳:站立並把雙膝合攏,察看兩腳之間的距離大於2寸.看看自己有沒有O形腿:雙腳並排站立察看膝頭之間的闊度大於2寸(大約超過三隻手指闊度)

  足印檢測方法

  把腳底部份浸水或放在爽身粉上踏在紙上,看看水印屬於左邊那一類型.

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發布於 2023-01-06 13:21
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清水SPA:小腳丫的個人衛生堅持良好的個人衛生,有益身心健康。小腳丫作為寶寶身體的一部分也需要每天做好個人衛生。 用溫水清洗小腳丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗腳,這樣很容易使寶寶著涼感冒。 即使是多汗的小腳丫,也不能常用香皂清潔,因為香皂會使皮膚丟失水分,對寶寶嬌嫩的皮膚不利。 在清洗過腳心腳面後,用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔寶寶的腳趾縫。 最後,用乾毛巾將小腳丫擦乾。 浴過後,別忘記
發布於 2023-06-25 23:53
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足外翻 在嬰幼兒骨骼發育問題中,足外翻相當常見。根據統計,每千名嬰幼兒之中有1-2人一出生就有足外翻問題。足外翻最明顯的特徵是新生兒的腳板整個兒不正常地緊貼著小腿,這是因為胎兒在母親子宮時,足部受到長時間的擠壓,造成跟骨背屈及外翻。這通常是腳的姿勢問題,而不是骨頭排列的問題,出生後擠壓感消失後會自然痊癒。一般出生後2-3個月內會自然改善,如果沒有明顯改善就得儘早送醫治療。 溫馨提示:爸媽如果發現
發布於 2023-06-26 00:00
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0~6個月的蘑菇鞋 蘑菇鞋的底非常軟,鞋面是純棉的,就像襪子一樣.但襪子會將寶寶的腳包得很緊,而蘑菇鞋就不會.蘑菇鞋頭寬鬆肥大適合發育中的小腳,棉布面軟鞋底,鞋口稍高,可保護腳踝.在保護寶寶腳的同時,還給寶寶的小腳丫留有足夠的成長空間.穿著時,輕輕把寶寶的腳穿入,檢查寶寶腳的各部分均完全到位就可以了.一個寶寶最好有兩雙蘑菇鞋,讓寶寶輪流穿著,有利於寶寶腳部健康生長. 6~10個月的軟底鞋 寶寶6
發布於 2023-06-26 00:13
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概述 冬季是周圍血管病的多發季,在冬季更應特別注意,需儘早治療,預防病情的進一步惡化。那麼在日常生活中靜脈炎患者足部又有甚麼可以注意及護理的呢?對患肢的護理應重視保暖及防止涼水洗腳,當然要注意的不止這些,還有很多護理的小方法,現在,讓我來跟大家說說靜脈炎患者該怎麼護理足部吧。 步驟/方法: 1、 每天用溫水和中性、刺激性較小的肥皂洗腳,用毛巾徹底擦乾,尤其對趾縫間。擦拭動作要輕柔,以免擦傷皮
發布於 2023-04-17 18:08
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概述 在眾多皮膚疾病當中,牛皮癬是比較頑固的,而且也很難治癒,患上牛皮癬給患者帶來不少的困擾,特別是牛皮癬長在足部的時候,症狀發作時,還會不斷的出現瘙癢,患者總是會忍不住的去搔抓,但是搔抓之後,瘙癢症狀還是持續著,給患者的身體帶來不少的痛苦,不僅如此,而且足部牛皮癬還會不斷的脫屑,在天氣比較涼快的時候,因為足部長牛皮癬的關係,患者都不敢穿襪子和鞋子,擔心足部牛皮癬病情惡化。那麼,足部牛皮癬怎麼辦
發布於 2024-06-30 03:23
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自摸法檢測健康 1、觀察 站立,雙臂垂放兩側,觀察乳房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規整,有沒有橘皮樣的小凹點,或是有一個小陷窩,擠壓時有無液體從乳頭溢出。 2、自摸 先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,順著一個方向全面檢查乳房。 3、臥位檢查 平躺在床上,以乳頭為中心,用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻,以手指能觸壓到肋骨為宜。 4、將右臂放在頭底下 胳膊下面的乳腺組織
發布於 2023-12-13 17:03
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糖尿病患者有一個困擾,就是身上有傷口時不容易癒合。這個傷口如果發生在腳上,沒有及時處理,傷口感染或擴大,這就是糖尿病足了。大多數情況下的糖尿病足是這樣形成的,當然還有其他一些情況,如足趾血管栓塞,由於發病比較嚴重,相對容易發現。如果糖尿病足形成,沒有得到有效的治療,後果如何呢?大家很容易想到的就是截肢,造成生活不便。實際上,由於患者多力求保存患肢,長期遷延不愈的感染壞死組織不斷釋放毒素,嚴重影響
發布於 2023-02-08 12:37
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糖尿病足部潰瘍是因糖尿病引起的較常見併發症之一,足部潰瘍的不癒合及其併發症是引致糖尿病截肢的首位原因。據統計全世界超過25億人患糖尿病,預計在2025年將達到38億,其中糖尿病足部潰瘍發生率15%-25%,五年內有足部潰瘍史的再發率為70%。有專家判斷說:在地球的某一處,每30秒,總有個病人因糖尿病接受了截肢手術。每年醫療衛生都會在糖尿病足部潰瘍上投入大量資金,單純的足潰瘍花費將近17500美元
發布於 2023-02-12 07:12
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1首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗,這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內的汙垢,也不會傷害肌膚。 2然後檢視腳板側和腳底,如發現有表皮特別粗糙的部位,應用輕石或銼刀輕輕摩擦,以防長雞眼或繭子。千萬不要用刀片刮,那樣很容易割傷並造成感染。 3洗完後徹底擦乾,再用保養霜或乳液按摩。 4腳底常出汗的話,再撒點痱子粉或滑石粉。 5最後修剪腳趾甲時應保持平直,不要沿著指甲
發布於 2023-11-20 20:52
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