概述
我是一個職業打字員，和我老公結婚已經有兩年時間了，現在我們都想要一個寶寶，然而我們卻發現，過了很長時間我就是沒有懷孕的情況發生，心裡非常的著急啊，後來我在網上查了一下，網上說如果在排卵期同房的話，懷孕的幾率會比平時大好多，可是我怎麼樣才能知道，自己在排卵期的時候有沒有排卵呢？有沒有甚麼樣的辦法啊？提高受孕能力啊，下面我就給你說說吧。
步驟/方法：
1、 這位女性朋友你好，如果你想知道排卵期是否有排卵的話，你可以去藥店買排卵試紙，在早上的時候，用晨尿來測試一下，就知道自己有沒有排卵的情況了，我們知道在排卵期同房是最佳的受孕時間，但不要有太大的心理壓力哦。
2、 想懷孕的婦女，在平時一定要注意休息好，不要過多的勞累哦，適當的增加身體的鍛鍊，來提高身體的免疫力啊，或者是保持愉快的心情，我們知道好的心情對懷孕有很大的幫助的，最好是孕前吃一些葉酸片，防止孩子出現畸形。
3、 同時，女性朋友在日常的飲食上，注意清淡一些，儘量不要吃辣椒這些辛辣上火的食物，平日裡可以多吃一些新鮮的蔬果，因為水果裡面含豐富的維生素哦，可以給身體吸收，吃有營養的食物是最好的選擇，吃一些粗糧也是比較好的。
注意事項：
提醒想懷孕的婦女，一定去正規醫院購買排卵試紙，每天早上的時候，用晨尿測試效果，往往是比較準確的，當然平時放鬆自己，沒見有太大的心理壓力，會增加受孕的機會。
