發布於 2023-06-29 06:53

  1、坐月子期間開空調後,要注意空調風不可以直接吹向產婦,這樣易著涼。

  2、若是剛從外面回來的產婦,不宜立即將空調打開。外面很熱,毛孔正處於張開時期,若是一下子進入很冷的環境中,毛孔易收縮。這樣易感冒!

  3、坐月子期間還得注意居室的通風,不宜整天開空調。要避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。

  4、產婦的床不宜正對著空調,且居室應選擇通風條件好的、朝南的房屋。

  5、坐月子期間想要吹空調,應穿上長袖衣和長褲,最好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進入!

  6、若室內溫度過高,孕媽可使用空調,但得將空調溫度調到26℃—28℃為佳。

  7、溫度降低過程中,產婦、孩子最好不要待在空調房裡,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房。

  8、利用空調通風的時候注意,應將產婦與孩子換到另一間房間,或蓋好被子,且不要讓風直吹。一般通風20~30分鐘,每天一兩次。

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坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高,應適當使用空調,一般將室溫降到25-28℃便可以了。但在使用空調時,應注意三個方面: 1、注意空調風不可以直接吹向產婦; 2、產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子; 3、產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象。產婦的清潔衛生也不容忽視。為避免受涼,產婦在產後兩週內不可洗澡和洗頭,但
發布於 2023-03-12 03:56
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坐月子到底能不能吹空調呢?有人說可以,有人說不可以,那到底能不能吹空調呢?其實,剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,如果新媽媽感到熱,是可以吹電扇、開空調的。 尤其是在夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅持高溫環境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子,還容易造成產褥期中暑,滋生細菌,新媽媽中暑是不利於產後恢復的,而且還會影響
發布於 2023-03-19 00:35
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產婦休息的房子儘量選朝南的,夏天氣溫均在30℃左右,要時常打開門窗、掛上竹簾,保持室內空氣流通。 早晚窗戶應開放換氣,讓室內外空氣進行交換。室溫達到30℃以上,則可開啟電扇,因為電扇可促進空氣對流,幫助產婦散熱,使用空調不要把溫度定得太低,一般維持在28℃左右即可。 空調應間斷開啟,不能連續運轉,因室內產生的陽離子太多,人居其間,容易得空調病。 4開空調通風的時候應將產婦與孩子換到另一間房間,或
發布於 2023-03-28 06:08
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第一,保持空氣流通 新媽媽居住的屋子,要時常打開門窗、掛上竹簾,保持室內空氣流通;早晚窗戶應開放換氣,必要時白天也要注意開啟門窗,讓室內外空氣進行交換;新媽媽休息的房子,應儘量選朝南的、通風狀況良好的,但是不要讓風直接吹著新媽媽的睡床。 第二,風扇和空調合理使用。 在夏天裡,如果室溫達到30℃以上,則可開啟電扇,因為電扇可促進空氣對流,幫助新媽媽散熱,但要注意不要直接坐或睡在電扇所吹出的氣流之下
發布於 2023-06-29 06:33
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1、少食多餐,從清淡歸於正常 從流食慢慢過度到正常的飲食。產後,消化系統的功能需要一段時間才能恢復,因此,產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、麵條過渡到稀飯,然後再吃米飯和麵食。 少食多餐,不可貪吃。因為月子裡面新媽媽大部分時間都是躺在床上,因此,每頓飯不宜吃太多,可以餓了再吃。 2、適當飲用紅糖水。 紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。不過
發布於 2023-06-29 06:39
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1、材質應該選擇棉製的,既保暖又吸汗。產後,最常見的身體現象就是出汗多,俗稱是褥汗”,尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯,這是一種正常的生理現象,是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的,襪子也是一樣。 2、應該穿長衣長褲,穿薄襪子。戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子,尤其是淋浴後。如果天氣好,可以到戶外曬太陽,為了能更好地接受陽
發布於 2023-06-29 06:46
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1、衣服材質應該選擇棉製的,既保暖又吸汗。產後,最常見的身體現象就是出汗多,尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯,因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的,襪子也是一樣。 2、平時在家應該穿長衣長褲,穿薄襪子,尤其是淋浴後。如果天氣好,可以到戶外曬太陽,為了能更好地接受陽光照射,上衣可以選擇半袖衫,不過一定要做好防曬。 3、必要時可以穿著襪子睡覺。夏天比較熱,有些新媽媽晚上一旦睡著了就會蹬被子
發布於 2024-05-27 12:19
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在我國傳統觀念裡,產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裡,有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日,坐月子可以開空調嗎?夏季坐月子可適當吹空調,防止中暑。 為了防範中暑,產婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能讓空調風對著產婦和寶寶吹。 另外,房間的溫度要保持在24℃左右,溼度要保持在50%到60
發布於 2024-02-14 20:11
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自然空調是可以的,是走毛細管網的那種,高新技術吧,老百姓知道還很少,價格貴了一點,人體感覺非常舒適的。普通吹風的空調是不能用的,只能煎熬了,一般得4個月呢。先用水在地面灑上一些,然後適當的用一些冰塊給房間降溫是可以的,但是房間內人要少,電器儘量不要開,這樣效果會好些。
發布於 2023-03-21 19:43
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1、新媽媽產後一定要在一個舒適、通風、安靜、明亮的生活環境中坐月子。最好是不要選擇吹空調,即使在熱,能忍一定要忍。能下床了,新媽媽就可以用溫水洗頭洗澡了,只是新媽媽要注意傷口的護理,洗後將身體完全擦乾,別讓皮膚帶水,避免感染;夏天的天氣悶熱,新媽媽可以讓家人在上下午或早晚給房間各通風20、30分鐘,通風時媽媽和寶寶可換個房間。2、老傳統說,月子期間不能吃生冷的東西,這當然沒錯,不過連蔬菜和水果都不
發布於 2022-09-30 19:05
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