蛋白質過敏也是從食物進食中導致的過敏症狀。所謂蛋白質過敏，簡單說來就是因為寶寶體內無法吸收高蛋白營養，所以吃了蛋白質食物之後就出現了過敏現象。為防止寶寶出現蛋白質過敏，接下來為大家介紹一下常見且常用語寶寶的食物中，哪些是富含高蛋白的食物。
第一類，就是家禽蛋類。最為常見的就是雞蛋。雞蛋的營養價值很高，所以也成為了媽媽為寶寶準備的最佳輔食。但是由於蛋類中包含了高蛋白，寶寶的腸胃不一定能適應和承受，為避免寶寶蛋白質過敏，媽媽們儘量不用餵食雞蛋，或者一點一點逐漸地餵食，讓寶寶慢慢適應。
第二類，就是海鮮魚類食品。這類食品的蛋白質含量也是非常高的。正因為營養價值高，很多媽媽也會嘗試讓寶寶進食，建議媽媽在寶寶大一點之後再餵食此類食品。
第三類，就是乳製品。牛奶，是最佳的營養品，也成為了媽媽最愛的給寶寶的營養品。但是牛奶在寶寶過敏中是很常見的一種食物。媽媽應該儘量母乳餵養，為避免出現蛋白質過敏，其餘的乳製品也儘可能不給寶寶食用。
瞭解了這些蛋白質過敏食物之後，建議媽媽們避開這些食物，或者說一點一點進食，如發現寶寶沒有過敏症狀，再作為固定輔食。
