概述
就在前兩天，我又感冒了。每一次有人要殺問我“你是不是感冒了”這樣的問題，好像中邪似的，過補了幾天我就在真的感冒了。其實前一段時間我的感冒剛好，以前身體素質就不怎麼好，很容易感冒。但是我就不想吃藥，因為經常吃藥對身體也不好，還會使人有依賴性。於是，我就這樣已經把感冒熬過去了。主要是一些食療的方法，可以使人在感冒的時候不用看醫生。
步驟/方法：
1、 那天中午，我給男朋友發了微信說我感冒了，他很心疼的回覆我，說晚上回去給我熬一些薑湯喝喝。我說好，到了晚上回去就喝了他熬好的薑湯，一喝完，全身覺得暖洋洋的，很是舒服，就睡了一覺，第二天醒來覺得整個人輕鬆多了。
2、 大家可以查一下，治療感冒的有效食療方法不止有薑湯，但是薑湯卻是療效最為顯著的一種方法。以前我感冒總是隻知道吃藥，認為吃藥就可以讓人痊癒，但是，有一次感冒卻花費了我近千元，最後也沒有徹底的治癒。
3、 因此，不要把每一次感冒都寄託在藥物治療上面，有些藥物吃的多了反而對人體沒有甚麼好處。所以呢，我們平時在感冒的時候，可以嘗試去用一下食療的方法去治療感冒。最後，不僅治好了感冒，身體素質也在慢慢的提高。
注意事項：
為了避免我們遭受到感冒的折磨，在平時就應該多多注意，天氣的變幻和穿衣的習慣，多少都在影響著我們的身體，稍有不慎，就有可能感冒了，因此，大家應該進行一定的體育鍛煉，來增強自己的身體素質。
