概述
感冒是一種臨床上常見的外感性疾病，主要是由於正氣內虛，邪氣必湊所導致的中醫生病機理，因此病位就在我們的肺臟，引起這類疾病的時候，一般都是肺虛弱導致問題的出現，大多數感冒患者如果不及時的去治療，很容易累積其他的臟腑，因為肺部和大腸相表裡，可能還會出現便秘等現象，所以重度感冒更加值得我們去思考，採用甚麼辦法防止感冒才是最好的方法。
步驟/方法：
1、 首先，應該確定感冒是否有併發症，如有的話一定是要去醫院及時就醫的，在明確有病毒或者細菌感染的情況下，採用合適的抗菌型藥物進行治療，所以要多喝水和注意休息，有利於身體康復。
2、 中醫認為外感表證的治療法則就是解表達邪，病位在體表所以採用發汗的方法就可以了。例如：風寒感冒的話，一碗蔥薑湯就可以解決了，但是如果吃中藥就是所謂的麻黃湯了，需要在專業醫師指導下去進行。
3、 感冒很多的原因都是在於自己素體虛弱，不能夠抵抗外界的風寒，不能夠適應外界的系列的變化，因此一定要多運動，並且給自己制定一個相關的計劃，這樣身體就能夠和外界形成統一體，增強抵抗力。
注意事項：
感冒初期的時候一定要多喝水，有利於毒素的排除，並且也應該多注意休息，這樣身體能夠更快的康復起來，並且戴上口罩防止傳染別人。
