概述
其實，生活中感冒，發燒，咳嗽，這些症狀都是非常常見的，因此很多人都不是很重視，甚至有些人還把它給忽略掉，但是也有一部分人覺得它很嚴重，經常因為一點的小感冒就去看醫生。這種做法是很好，但是，要知道，每一年患感冒的概率都很大，如果每一次感冒都去醫院，就會浪費錢和時間。而且，感冒，發燒，除了可以服用醫院開的藥方，還可以通過生活中的一些食物來治療。比如，我們的廚房中，就有很多各種食材能夠緩解感冒發燒症狀。很多人都不知道，這類食材究竟有哪些呢？
步驟/方法：
1、 生薑治療感冒：我們一般都知道，生薑具有驅寒的作用，所以對於風寒感冒，痰多咳嗽者都是非常有好處的。食用方法：帶須蔥白2根、香菜根10顆、生薑2片，開水煮10分鐘停火，每日早晚各一次，兩到三天即可緩解感冒。
2、 大蒜：大蒜除了具有良好的殺菌作用，還可以治療鼻炎。感冒嚴重時，流涕，可能會導致鼻炎，所以一般來說，吃大蒜可以防止鼻炎的發生。使用方法：把大蒜搗碎，裝入一個布袋，放在鼻子處，並將蒜汁滴入鼻子，兩到三次，即可通鼻。
3、 白蘿蔔：具有提高免疫力，預防感冒，緩解手腳冰冷症狀的功能。白蘿蔔含有多種維生素，能提高人體的抵抗力，預防感冒的發生。所以在寒冷的冬天，多吃一點白蘿蔔可以有效預防感冒症狀，增強免疫力。
注意事項：
感冒發燒症狀並不可怕，可怕的是，沒有正面面對這些疾病。雖然，醫學很發達，可以治療各種疾病，也可以通過藥物控制病情，但是一般來說，藥物都具有副作用，能不用就儘量不用。
