1.孕婦穿鞋最常見三大誤區
誤區一：孕期平底鞋是首選
鞋跟過高對孕婦不好，因此有人會選擇平底鞋。但是平底鞋同樣不是最佳選擇，因為這種鞋子會把身體大部分重量壓在腳跟上，容易損傷到孕婦的足跟。此外它還缺乏減震功能，走路形成的震動直接作用到孕婦腳部，威脅脊椎和大腦的健康，長期穿會導致孕婦出現腿痛、背痛、易疲倦等問題。
誤區二：水腫難受穿拖鞋更鬆快
孕晚期大多會有腿腫、腳腫的情況，所以為了舒適和方便，孕婦可能會選擇穿拖鞋。但是它的防滑功能比較差，容易摔跤。而且腳和鞋子之間不貼合，不慎腳容易滑出而導致孕婦滑倒。對準媽媽來說，發生這些意外很危險，嚴重的可能出現早產甚至是流產的情況。
誤區三：孕期買鞋要買大幾碼
孕期腳的水腫問題會隨著懷孕時間逐漸加重，不少孕婦為了省錢往往直接買大幾號的鞋，以免鞋子頻繁更換。但是如果鞋子過於寬鬆，走路很不舒服，而且容易滑掉、被自己絆倒，存在安全隱患。若是不小心扭到腳，鑑於時期特殊無法拍片只能保守治療，容易遺留後遺症。所以買鞋子一定要合適，如果小了也要及時更換。
2.孕婦穿甚麼鞋最安全、舒適?
這裡建議孕婦的鞋子最好選擇跟高2-3cm，底子柔軟的布鞋或者運動鞋。這類鞋子彈性比較好，即使腳腫也能跟著腳的大小改變，穿起來很舒適，還可以減輕身體負擔。如果是因為工作原因或者是個人偏好，準媽媽有穿高跟鞋的需要，那麼可選擇鞋跟<5cm的鞋子。可以偶爾穿，穿時走路也要當心，防止摔倒傷到胎兒。
