概述
呼吸道感染多指的就是感冒或者鼻子、嗓子等不舒服的情況。其實這個病很常見，治療起來也不難，不過就是因為他普遍，所以需要我們好好的預防，不管是甚麼病都會給人帶來困擾和痛苦。有了呼吸道感染的疾病，嚴重起來會影響生活和工作，有時還會引起肺部的病症。
步驟/方法：
1、 呼吸道感染通常是體質太弱，被病菌感染了，應該儘量避免和已經得病的人接觸，這樣很容易被傳染上。同時室內應該保持通風，這樣室內的病毒濃度就會降低。也可以在室內燒一些醋來殺菌。
2、 得了這個病，一定要多喝開水，這樣有利於排毒，還可以緩解喉嚨和鼻子的不適。如果還有發燒的情況，就需要多喝水來補充水分，避免身體脫水。得了上呼吸道感染一定要多休息，如果嚴重的話，應該臥床休養一天。
3、 病人一定要吃一些治療呼吸道疾病的藥物，同時還要多吃有營養的食物，富含維生素多的最好。病人的消化系統可能會在生病的時候薄弱一些，所以要吃軟一些的食物，麵條和雞蛋就是很好的食物。
注意事項：
上呼吸道感染疾病嚴重的時候病人會感覺渾身無力，這時候不要勉強工作，必須要臥床休息，這樣才能恢復體力。
