概述
有時候會覺得自己的呼吸道呼吸很困難，而且還很難受。但是卻覺得沒有甚麼，不是很重視，但是如果不好好治療，會傳染，引起不必要的病。需要及時治療。那麼，面對呼吸道感染該怎麼做呢？
步驟/方法：
1、 首先，呼吸道感染的人要經常把家裡的窗子都打開通風，讓新鮮的空氣進入房間，這樣可以是自己的呼吸道感覺舒服，呼吸新鮮的空氣。如果嚴重的話，可以在家裡用食醋的燻房間，用來空氣消毒。
2、 其次，如果呼吸道感染者覺得全身沒有力氣，做甚麼事都提不起勁來，那麼就要多在床上休息，還要多喝開水，這樣可以促進身體內的新陳代謝，排除體內的病毒，預防呼吸道感染或者病情加重。
3、 最後，就是飲食上要多注意，不要吃一些辛辣，刺激性的食物。要多吃一些清淡，容易消化的食物，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，和維生素較高的食物，這樣可以增強自身的抵抗力，預防呼吸道感染。
注意事項：
呼吸道感染者，一定要多注意家裡的空氣流通，多開窗通風。還要定時的清掃房間衛生，保持房間清潔。而且還要多吃一些清淡，容易消化的食物，預防呼吸道感染加重。
