概述
相信大家都知道鼻子都是很脆弱的，平時一不小心碰到就會很痛，平時不注意保護，就容易發炎，所以在平時日常生活中，應該保護好鼻子，預防慢性鼻竇炎的發生，當鼻塞、流膿涕、頭疼等症狀持續超過2個月，很有可能早已從感冒轉為鼻炎，甚至嚴重一些的都已經轉為鼻竇炎。所以在還處於一般感冒的時候就需要注意預防鼻炎的發生，也是預防鼻竇炎的形成。那麼預防鼻竇炎有哪些方法呢。下面我來給大家介紹一些預防鼻竇炎的經驗給大家學習
步驟/方法：
1、 首先，之所以會導致最後的炎症，很可能就是因為我們平時不注意鼻子的防護，我們有很多的不良的習慣，我們應該糾正不良習慣：保護好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良習慣；鼻毛是我們身體的一個免疫防護措施，不能因為它影響了美觀而完全忽略了它的作用。
2、 其次，我們不但要糾正了不良習慣，我們還應該注意鼻子的衛生的清潔，保持鼻子的乾淨，比如說：經常給鼻子洗洗澡：早晨洗臉時，可用冷水清洗幾次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防感冒。
3、 最後，在中醫上還有一個比較適用簡單的方法，就是通過按摩穴位也可以達到很好的效果，按摩迎香穴：以雙手中指或食指來回按摩迎香穴（在鼻翼外緣的鼻唇溝凹陷處），按摩此穴有助於改善局部血液循環，預防鼻病
注意事項：
注意：當感冒及鼻炎應及時治療，以防止演變為鼻竇炎。應及時到醫院檢查，接受醫生的治療，早日康復！希望可以幫助你！謝謝！
