鼻竇炎的預防 – 易康網

　　1.急性鼻竇炎

　　(1)加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。

　　(2)應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙病。

　　(3)鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物。

　　(4)及時、徹底治療鼻腔的急性炎症和矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

　　(5)游泳時避免跳水和嗆水。

　　(6)患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。

　　(7)妥善治療變態反應性疾病，改善鼻腔鼻竇通風引流。

　　2.慢性鼻竇炎

　　(1)加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。

　　(2)應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙病。

　　(3)鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物。

　　(4)及時、徹底治療鼻腔的急性炎症和矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

　　(5)游泳時避免跳水和嗆水。

　　(6)患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。

　　(7)妥善治療變態反應性疾病，改善鼻腔鼻竇通風引流。

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1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。 2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。 3、游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面。 4、有牙病者，要徹底治療。 5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。 6、遵醫囑及時用藥。 7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛

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1.平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。2.注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。3.游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面。4.有牙病者，要徹底治療。5.急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。6.遵醫囑及時用藥。7.慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛鍊以增強體質。8

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1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。 2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。 3、游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面。 4、有牙病者，要徹底治療。 5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。 6、遵醫囑及時用藥。 7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛

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